手術を控えて

前回の入院手術の時は指輪がなかなか外れなくて苦労しました。

乳液を手にした時になんかヌルリとして
簡単に取れそうだったので
１週間くらい前に外しておきました。



今回も全身麻酔での手術です。
医師からは、前回より術後の傷の痛みは少ないと言われました。

それが本当だったらいいのですが。。。。

冷蔵庫整理中

今日の夫の朝食



◆・そうめん（残り物）
　・豚キムチ炒め（昨夜の残り）
　・ゆで卵
　・リンゴ

残り物を並べた朝ごはんでした。


私の分は



◆・磯部餅
　・ゆで卵

爽やかな朝の時間

朝ごはん



◆・出汁巻き卵（カニカマと干しのり入り）
　・白菜キムチ
　・干瓢甘煮
　・ほうれん草胡麻和え
　・納豆
　・味噌汁（キャベツ、人参、油揚げ、玉ねぎ、ミョウガタケ）
　・春巻き（紫蘇とカニカマとチーズ、薩摩芋）




日影の庭の部分にあるので花が遅い我が家の柏葉アジサイ



京鹿の子



これも日なたならもっと成長が良くなるのにな・・・
白い花の物もあるけど、なお育ちが悪い。

その他の食事いろいろ

生協で注文している冷凍合挽肉
３分の１は、玉ねぎと一緒に炒めて残りは
アボカドのせハンバーグにした夜




やっぱり週一食べていると思うカレーはレトルト
もち麦入りご飯と野菜サラダをたっぷり付けた昼




夜は主食なしの私なので
夫にはベーコンとミックスベジタブル入りリゾットを作った日
イカ好きの夫が喜んだと思うイカのバター醤油焼き
めったに作らない炒り豆腐
蓮根のはさみ焼は前日のハンバーグ種の残りで節約




急に暑くなって今年初そうめんを食べた昼
冷たくて美味しかった。



薬味は、生姜・紫蘇・ミョウガタケ・葱・胡麻
トッピングには、卵焼き・かにかま・干瓢甘煮・スナップエンドウ
干瓢甘煮は孫の運動会の時に一袋煮ておいたもの




胡瓜をたくさん買ってしまったので、少しでも消費しないと。。。


来週から１週間くらい入院予定のため
今週は買い物に行かずに冷蔵庫整理しないとなりません。

使い切ったシュガートースト

今朝も昨日と同じシュガートースト
これで使い切ったので最後です。



◆・サラダ（レタス、トマト、アボカド、スナップエンドウ、なまり節）
　・ハムエッグ
　・ヨーグルト、バナナ、キウイフルーツ
　・シュガートースト
　・コーヒー




昨夜から今朝にかけて雨が降ったので
昨日の苗の植え付けはタイミングよかったかな・・・

とりあえずのやっつけ仕事

２３日に苗を買ってきたのに
あの暑さでは庭仕事をやる気が起きませんでした。

少し今日は涼しかったのと、私のスケジュール的に入院を控えていて
時間が無くなってきたので午後から頑張って植え付けました。



土の耕し方もいい加減だし、肥料も適当な分量
マルチの張り方も適当です。

トマトとキュウリには太い支柱が必要だけど
それは夫にあとでやってもらいましょう。

再びのシュガートースト

今朝は容器の写真と同じようなトーストの出来上がりです。







◆・シュガートースト
　・オムレツ（ひき肉、玉ねぎ入り）
　・サラダ（レタス、トマト、スナップエンドウ）
　・ヨーグルト、バナナ
　・コーヒー

普段着

若いころスレンダーだった体型は
今は見る影もありません。

ずっとジーパンを私の中で着ないと決めていたのですが
仕事を辞めてから家で過ごすことが多くなったので
庭仕事の時も汚れを気にしないで済むので
似合う似合わないは別にして着るようになりました。

でもこれはあまりいただけないですよね。



新しいのを買いたいけどなかなか気に入ったものがないので
こんな状態になってしまいました。

ダメージジーンズと称してわざと破けたものが売り物になっていますが
おばさんがそれを身に着けるとなんか汚らしくみすぼらしく感じるのは
私だけでしょうか。

我が家定番焼きおにぎり

◆・焼きおにぎり
　・かんぴょうの甘煮
　・ブロッコリー
　・卵焼き
　・刻み沢庵
　・焼きおにぎり
　・味噌汁（キャベツ、椎茸、ミョウガタケ、豆腐）
　・グレープフルーツ



定番の紫蘇焼きおにぎり
味付けはしょうゆ、鰹節とゴマを混ぜてます。
今日はフライパンを使って焼いてみました。
子供のころは祖母が七輪で焼いてくれたな。

今日も暑い

夜になっても暑くこれでは体調が。。。。

昨日家に戻ってから孫と一緒に昼寝をしていた娘でしたが
熱中症だったのか夜になっても体調が悪く
送って行ってからあの後どうだったのか気になります。

帽子もかぶらず熱い校庭で参ってしまったのかな・・・


朝ごはん



◆・煮込みうどん
　・刻み沢庵入り手巻き寿司
　・卵焼き
　・ブロッコリー、鬼おろしと鰹なまり節
　・ヨーグルト、バナナ



作り置きの物や昨日の残り物は全部娘宅へ持っていったので
大したものが冷蔵庫にありません。

体調が戻って、孫の面倒しっかり見られるようになったかしら・・・