昨日、今日の朝食

◆・鯖の水煮と大根おろし
　・炒りおから
　・ほうれん草と油揚げに味噌汁
　・カリフラワー



◆・チャーハン
　・レンコン金平
　・味噌おでん（蒟蒻と大根）
　・炒りおから

今日の朝ごはんと昼の外食

◆・ほうれん草と卵のバター炒め
　・紫芋のソテー
　・厚切りベーコン
　・りんご
　・バッケット
　・紅茶

今日は孫の入園準備のために幼稚園へ

その後昼食は孫の希望で「ご飯やさん」へ

孫の好きなものは、ハンバーグ・ポテト・オムライス

でもキッズプレートには嫌いなものが多いので大人用を分けて





食後にミニパフェを食べて、孫は満足

今日の朝ごはんは

◆・そば
　・炒りおから
　・きゅうりの古漬け
　・昆布佃煮
　・サラダ

昨夜の残りのそばと後は冷蔵庫にあるもの

ご飯も食べたいところを我慢

本当は久しぶりに卵かけご飯が食べたかった。

ホットサンドの朝ごはん

◆・ピクルス
　・ホットサンド（レタス・卵・チーズ）

ミミまで一緒にサンドは力ずくの作業　　

朝ごはん

◆・蒟蒻とさつま揚げの煮物
　・焼き油揚げ
　・ピクルス
　・ちりめん山椒
　・納豆
　・白菜と油揚げの味噌汁




◆・鯵の干物
　・昆布佃煮とちりめん山椒
　・ウインナー
　・青梗菜の炒め物
　・白菜と豆腐の味噌汁
　・沢庵

朝ごはん

◆・鶏そぼろご飯
　・けんちん
　・焼きさつま揚げ
　・ほうれん草おひたし
　・ピクルス
　・ヨーグルト

ホールのケーキは久しぶり

息子家族が誕生日の晩御飯とお祝いにケーキなどを買ってきてくれて

祝ってくれました。

ろうそく消しは、孫と一緒

お赤飯のお弁当

昨夜会社の行事後に帰宅して来た娘のためのお弁当

赤飯は私の誕生日だったから作りました。





◆・赤飯（栗入り）
　・銀たら味噌漬け
　・チキンカツ、カキフライ
　・生揚煮付け
　・出し巻き卵
　・ほうれん草おひたし
　・ピクルス











もっと家に帰ってくればいいのに

帰ってきたら帰ったで私の仕事が大変だけど

お弁当持って、行ってらっしゃい　

朝食と昨日の会食

◆・焼き鮭
　・昆布佃煮
　・ナスとピーマンの煮物
　・なめこと豆腐の味噌汁
　・沢庵ときゅうり古漬け
　・いちご



















会の来年の幹事なので、一年いろいろ考えとかなければ

孫からのかわいいバレンタインチョコ

一つだけご相伴に預かりましたが、後は一日で食べてしまってました。

ちょっと食べすぎ　

【今朝の朝食】



◆・ハムエッグ
　・茹でキャベツと人参、ミニトマト
　・ぽてとのちーずやき
　・ちりめん山椒
　・大根と油揚げの味噌汁

【前の日の朝食】



◆・うどん
　・いよかん

風邪を引いていると言ったら、お嫁さんがビタミン補給といって持ってきてくれたいよかん

今日も冷たい風が朝から吹いています。