残り物が並んだ朝食

今朝何も作らず残り物ばかりを並べた朝食です。



◆・炒り鶏

根菜、繊維質の多いおかずは昨夜のもの



◆・フレンチトースト

昨日の残りをオーブントースターで温めなおしました。

写真を撮った後メイプルシロップをたっぷりかけて



◆・蕪の葉としめじ、豆腐の味噌汁

昨夜の味噌汁が一人分残っていたので温めました。これは夫に



◆・焼うどん

先日3人分の焼うどんを一気に作ったので、残りを温めて夫に



◆・肉まん

昨日作った肉まん



◆・さつま芋

先日蒸かしておいたさつま芋をオーブントースターで温めて



冷蔵庫の残り物を今朝は並べたので、少し整理できました。

野菜たっぷりタンメン

麺好きです。

昨日の昼は温かタンメン、野菜がたっぷり入ります。

フレンチトーストの朝食

◆・フレンチトースト
　・サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト）
　・ウインナー



我が家のホームベーカリーは、1.5斤用なのでいつもその最大量で

食パンを作っているので、二人では消費に時間がかかります。

今回も２切れが残ってしまっていたので最後まで美味しく使い切りました。

麺が続く

今朝も残りのそばを食べて、すべて食べきりました。

昨日の昼は、期限の焼うどんがあったので麺が続きました。

昨日の昼



◆・焼うどん



いつかの残りご飯で作った朝の食事



◆・オムライス
　・ピクルス



冷蔵庫には生ラーメンのストックがあり

それも期限が着実に近づいてきているので麺メニューが続きます。

朝ごはん

◆・けんちんそば
　・出汁巻き卵
　・スナップエンドウ
　・白魚佃煮
　・白菜浅漬け





今朝の出汁巻き卵は少し甘め。

散々なそば打ち

ボウルでは捏ねるのに一苦労。

包丁は普段のものを使って最後まで試行錯誤だったので、太さがまちまち。



前の日に作ったけんちんを使ってけんちんそばで食べました。



ボツボツ切れた蕎麦だったけど、次回頑張ります。

やっぱりちゃんとした道具必要かな。。。

孫の皮膚科受診

初めて連れて行く皮膚科

今はネットで予約したり、評判を検索したり便利

ショッピングセンターそばにある皮膚科を受診しました。

その前に昼ご飯です。



肉２００グラム。がっつり食べました。

ベビーカーに乗った孫は外出中爆睡でした。

チャーシューで晩御飯

◆・チャーシュー、レタス、トマト
　・山芋千切り
　・ウドとワカメの酢味噌和え
　・けんちん汁




昨日は娘のところへ行ってきた。

孫の頬が赤くかさついていて、それがあまりにもひどかったので

皮膚科へ連れて行って終わってしまった。




今朝



◆・しらうお佃煮
　・白菜浅漬け
　・モヤシ炒め
　・ウインナー
　・焼きかぼちゃ
　・トマト
　・けんちん汁

御飯が少ないのは今朝炊かなかったので、冷蔵庫にあった少しを食べた。

夫にはそれなりの量を付けています。





いよいよ今日は、そばを打ってみようかな。

粉で散らかるのがどうも二の足を踏む。

病気予防は

食は大切・・・と、言うことで

多くの食材を摂るように心がけています。

食べる量は年々少なくなってきています。

朝ごはん



◆・味玉
　・五目豆
　・がんもと生揚げ煮物
　・ブロッコリーとツナのマヨ焼き
　・納豆
　・白菜浅漬け
　・小松菜と油揚げの味噌汁





昨日夕方、息子宅へ

差し入れは蒸しパン。

お正月用に買ってあった栗の甘露煮を使ってみました。



孫は栗が嫌いらしい。息子は好物。

直売所での買い物

直売所は、いつもより空いていました。

御多分に漏れず白菜、キャベツの値段が高かった。冷蔵庫に少し残っていたため買いませんでした。



一番高かったのは、干し芋の切れ端５３０円。（ラスクの下にちょっと見えるやつ）



さつま芋２００円。マッシュルーム１５０円。初めて買ってみたチーズ３００円。



蓮根は２１０円。安い。ブロッコリー２６０円。

総額５９７２円のお買い物でした。

今日息子宅へ行けるかもしれないので、二黄卵も買ってきました。