朝食

◆・いろいろ野菜と豆、ウインナーのトマト煮
　・サラダ
　・ゆで卵
　・ヨーグルト
　・コーヒー

そして、いつかの朝食



◆・がんも、こんにゃく、きぬさやの煮物
　・フキの煮物
　・蕪の甘酢漬け
　・おつまみ蒲鉾
　・めかぶ
　・大根ときぬさやの味噌汁
　・メロン

いつかの朝食

◆・かぼちゃのチーズ焼き
　・めがぶ
　・竹輪胡瓜
　・豚しゃぶサラダ（残りもの）
　・蕪とシイタケの味噌汁
　・ヨーグルト

そして、次も残り物での朝食



◆・稲荷ずし（以下、全部昨夜の残り）
　・サラダ巻き
　・かっぱ巻き
　・醤油鰹節の入った海苔巻（娘からのリクエスト）

朝食と昼食

◆・フキの煮物
　・サラダ
　・ゴーヤチャンプル（昨夜の残り）
　・ワカサギ煮
　・あさり佃煮
　・ワカメ、きぬさやの味噌汁


昼食



◆初そうめん
　（ゆで豚、ゆで卵、かにかま、ワカメ）

具だくさん

二個弁で出勤

昼食用のお弁当



◆・鶏肉チーズカツ
　・焼き鮭
　・味付き卵
　・フキの煮物
　・蕪の甘酢漬け
　・おつまみかまぼこ（富山土産）




こちらは夜用のお弁当



◆・新玉ねぎときぬさや・油揚げの卵とじ
　・蕪の甘酢漬け

金曜から３連休だった娘がいろいろな用事を片づけるために帰宅していたので
今日はお弁当を作りました。
仕事が忙しいはずと言っていたので、夜用のお弁当も持たせて
会社では冷蔵庫に入れて、帰宅前に会社で食べても良し！

二日分の朝食

◆・かぼちゃ煮物
　・なめたけ大根おろし和え
　・いかなご釘煮
　・大豆煮
　・焼きさつま揚げ
　・ワカメの中華スープ
　・メロン



◆・切干大根の煮物
　・いかなご釘煮
　・大豆煮
　・生卵
　・マーボなす

我が家の庭

　　　　　　　　　　

今日山椒の実を収穫してみました。

朝食

◆・スナップエンドウ・ミニトマト・海老
　・切干大根煮物
　・大豆
　・蕪と小松菜の味噌汁

昨日は

会議の後にお弁当を食べて



近くでお茶して帰ってきました。

朝食と前日の昼食

◆・イカとじゃが芋の煮物
　・海老・海藻サラダ
　・温泉卵
　・あさりの味噌汁
　・ヨーグルト


昨日の昼食◆パスタ

二日目のカレー

◆・カレーグラタン？
　・海藻サラダ