手作り切り干しで朝食

◆・生卵
　・切り干し大根油揚げニンジンの煮物
　・小女子くぎ煮
　・辛子昆布
　・煮豆
　・白菜の味噌汁

卵かけごはんにしての朝ごはんでした。

朝ごはん

◆・ソーセージ
　・ピクルス
　・ネギぬた
　・大根と桜えびの煮物
　・菜の花と油揚げの味噌汁

トーストにたっぷり金柑ジャム

◆・フランスパントースト
　・目玉焼き
　・菜花
　・ピクルス
　・里いもとイカの煮物

チーズフォンジュ

◆・チーズフォンジュ
　（ブロッコリー・じゃが芋・南瓜・人参・はんぺん・竹輪・フランスパン）

近くの道路が長期の工事中のため、買い物が面倒なので
冷蔵庫にあったもので
竹輪は初使用。
でもなんでも合うのね。



昨日の昼ごはん



◆・白菜と豚バラ
　・金平ごぼう
　・いくらご飯
　・たくあん

今朝は



◆・白菜と豚バラ
　・生揚げ、蒟蒻、椎茸、筍煮物
　・サラダ

外食・カキフライ定食

○戸屋でランチ



◆・カキフライ定食

午前中今年初の手作り習い事
そのあとに、ご一緒した人たちとのランチ

年齢を重ねると誰とでもどんな話題でも話が弾む

ホットケーキが続くわけは

◆・ホットケーキ（カボチャ、干しブドウ入り）
　・サラダ

実は、戸棚の中を見たら賞味期限切れの粉が出てきたのです。
よくあることですが、たぶん害はないと思うので急いで使い切りましょう。





二人暮らしになると、ホットケーキの出番はなくなっていたということでしょう。
でも孫が来た時のおやつ用に買っていたのかもしれません。

釜揚げうどん

◆・釜揚げうどん
　（ゆで卵、なると、ほうれん草）

外はかなりの風が吹いていて、寒い日です。
温かいうどんで体を温めました。

朝は、簡単に



◆・ホットケーキ
　・水菜、大根、いよかんのサラダ

今日の昼ごはん

◆・鶏ゴボウ炊き込みご飯
　・けんちん
　・エビフライ、チキンカツ
　・ほうれん草お浸し

雪がたいしたことないように

カメラ設定変わってしまって、まだ直せない。

出汁巻き卵で朝食

◆・出汁巻き卵
　・ほうれん草おひたし
　・大根おろし
　・納豆
　・金平ごぼう
　・白菜としめじ、油揚げのおつゆ

味噌がなかったので味噌汁にならなかった。



昨夜のごはん





カメラをいじってしまって、写りが・・
直せないのでこのままだから、暗い

きりたんぽ鍋

◆・きりたんぽ鍋
　・トマトとアボカドのサラダ
　・もやしナムル

残念！セリがスーパーに並んでいなかった。

今朝は



◆・鍋の残りでおじや
　・切り干し大根煮物
　・なます
　・もやしナムル
　・たくあん

本日は忙しいので一時間早い朝食を食べ終えたところです。

行ってきます。