茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

朝ごはん

2017-07-31 11:59:31 | 今日の献立
夫の分。昨夜の残り物など



娘と私



◆・豚汁
 ・ちくわ
 ・温泉卵
 ・ひじき煮物
 ・きゅうり漬け

娘は胸やけがしてよく眠れなかったと・・

そういえば私も娘がお腹にいたときは最後のころ胸焼けがひどく座って寝ていたよ。

あと少しの期間、辛抱だね。

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昨日

2017-07-31 10:10:22 | 今日の献立




◆・すき焼き煮
 ・煮豆
 ・きゅうりとカニカマ酢の物
 ・漬物

夜作ったもの



◆・肉じゃが



◆・エビチリ

牛肉切り落としで昼夜、使いまわし

エビチリはちょっと辛めで食欲増進

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フレンチトースト

2017-07-30 12:05:23 | 今日の献立


◆・フレンチトースト
 ・サラダ
 ・焼きとうもろこし
 ・ヨーグルト
 ・コーヒー



ピザトーストにしようと思ったら、チーズが少ししかなかったので

フレンチトーストに変更。

サラダには春巻きの皮の残りをカリカリに揚げてトッピング。






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現在の状態とモグラ被害

2017-07-29 11:27:42 | 家庭菜園


今はこんな状態。

防虫シートは最初100均の物をかけていたら風化したのか何箇所も切れてきたので

ホームセンターで新しいのを買ってきた。

中は、ベビーリーフとして収穫していた物で生き残ったものを大きく育てている。

インゲンは収穫がいったん途切れたが、また白い花をつけ始めたのでまた育つのかなと思ってそのままにしている。


モグラで凸凹になっている土地。





ここ数日またモグラの動きがあったようで、土が盛り上がっています。

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パンの朝ごはん

2017-07-29 11:22:42 | 今日の献立


◆・パン
 ・目玉焼き、ベーコン
 ・レタス、きゅうり、トマト、なす焼き
 ・野菜ジュース
 ・アイスコーヒー



たまにはパン



ホームベーカリーで焼いたパン。理想どうりに切れない。


昨夜



カロリーを抑えられるような夕食を心がけた。
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娘とランチ

2017-07-29 06:56:20 | 今日の献立
出産前準備がまだ完全でないので、お買い物がてら娘とランチ



私は1度行ったことがあるお店

11時ちょっとすぎに着いたらまだ席が空いていてすぐ入れました。





イカと明太子のパスタ



娘のナポリタン。もちろんお互いシェアして味見。



私が選んだタルトは、桃とヨーグルトムース



娘の分



ショーケースの中は飾り物のように美しい。

ランチの後は、西松屋とアカチャンホンポでお買い物



生まれるとお出かけもままならなくなるので、今のうちにできることやっておこうね。



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昨日より娘里帰り

2017-07-28 08:38:37 | 今日の献立




◆・いなりずし
 ・豚しゃぶ、海藻サラダ
 ・中華風スープ






◆・おろしハンバーグ
 ・ナス焼き
 ・春雨中華サラダ

今朝





すでに産休に入って妊娠36週となったので娘が里帰りしてきました。

久しぶりの娘との生活も楽しいかな・・・
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平穏な毎日

2017-07-27 08:40:44 | 今日の献立


◆・きんぴらごぼう
 ・ブロッコリー、トマト
 ・ゴーヤ、たまねぎ、ツナサラダ
 ・たことマッシュルームの炒め物
 ・きゅうりぱりぱり漬け
 ・煮豆
 ・吸い物(うどん、なす、鶏肉、なると、貝割れ大根)
 ・ヨーグルト
 



昨夜出し忘れたたこを食べきりたかったので

にんにくとオリーブオイルで炒めたかったが、臭いを考えて生姜で我慢。



昨夜



ゴーヤ1本を二人で食べきるために、ゴーヤとツナのサラダとゴーヤとナスの味噌炒めを作る。

本当はここにたこをつける予定だったが、すっかり忘れた。


昨日昼



お隣さんからのスイカ、甘くておいしかったよ。

保存食にはもってこいでも、このうどん(某知人からお歳暮、お中元で毎回いただく)なかなか出番がない。

意識して使ってみた。
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うな丼

2017-07-26 08:21:56 | 今日の献立
昨日夜



◆・うな丼
 ・きゅうりとたこの酢の物
 ・瓜漬物
 ・なす、茗荷、豆腐のお汁

冷凍のうなぎで簡単夕食


今朝



◆・鶏そぼろ、小ねぎ入りだし巻き卵、大根おろし
 ・酢の物
 ・きんぴらごぼう
 ・きゅうり漬けもの
 ・にらと豆腐の味噌汁





ご飯前にとうもろこしを1本食べたので、今おなかいっぱい。

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無理やり海藻

2017-07-25 08:29:41 | 今日の献立
朝ごはん



◆・きんぴらごぼう
 ・ポテトサラダ、ミニトマト、ブロッコリー
 ・温泉卵
 ・はんぺん青海苔チーズパン粉焼き
 ・辛子明太子、茗荷酢漬け
 ・煮豆
 ・きゅうり漬け
 ・なす、インゲン、わかめ、貝割れ大根味噌汁
 ・メロン



海藻までいつもたどり着けないので、味噌汁の具にわかめを無理やり入れた。

ひじきの煮物作ろうかな・・・




昨日昼に作ったもの



山芋のねぎ焼き。

冷蔵庫に山芋があったので、少し変化球で作ってみた。



買いおいていたごぼうも早く使いたかったので、金平に


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