今朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/16/d673e4360b9cc1b50852835daadd4577.jpg)
◆・ローストビーフのせサラダ
(グリーンカール・胡瓜・大根・人参・パプリカ・クレソン)
・ゴーヤと豚肉の天ぷら
・スコーン(オレンジピール、クランベリー)
・杏仁豆腐、ミックスフルーツ缶、キウイフルーツ
・アイスカフェオレ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/a2/491ab67827c450173a1bd5ad883d89f1.jpg)
残りのローストビーフを朝のサラダにのせました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/23/99779795f73dc5543de7d56bba1c6be4.jpg)
昨夜 ゴーヤはご近所さんから頂いたもの、肉天に混ぜて揚げたら苦みなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/95/d5c4e2df21791197fb0165c22d5127fd.jpg)
ゴーヤとツナのサラダでも食べました。
昨日昼はローストビーフ丼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/25/d1e06501508b27ed9c858841144a6946.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/dc/28260bbd86daec78306f113d89378fac.jpg)
とろろとオクラ、クレソンをのせて丼に
夫は肉が続いて満足だったのでは・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/16/d673e4360b9cc1b50852835daadd4577.jpg)
◆・ローストビーフのせサラダ
(グリーンカール・胡瓜・大根・人参・パプリカ・クレソン)
・ゴーヤと豚肉の天ぷら
・スコーン(オレンジピール、クランベリー)
・杏仁豆腐、ミックスフルーツ缶、キウイフルーツ
・アイスカフェオレ
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残りのローストビーフを朝のサラダにのせました。
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昨夜 ゴーヤはご近所さんから頂いたもの、肉天に混ぜて揚げたら苦みなし。
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ゴーヤとツナのサラダでも食べました。
昨日昼はローストビーフ丼
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とろろとオクラ、クレソンをのせて丼に
夫は肉が続いて満足だったのでは・・・