膝がブヨブヨ 整形外科へ

４、５年前に右膝に鵞足炎を患い整形外科のお世話になっていた。その前は山で腓骨骨折して診ていただいた。 最近では八甲田山から下山後に右膝が痛くなったので診ていただいた。 変形してるわけでも無いから筋力をつければ良いとおっしゃる。 早く良くなりたい私は注射を所望して打ってもらった。 あれから１ヶ月。 膝の痛みは消えて山にも上っている。 お風呂で右膝のマッサ . . . 本文を読む