骨折から６週間

今日で骨折６週間。
整形外科でレントゲンを撮って画像を見る。
２週間前に骨の周りにモヤがかかっていたがそれが無くなりスッキリ。
骨もきれいにくっついていた。

ギブスの装着はもういらないが松葉杖は必要。
左足の荷重を今までの１０～１５キロから２０キロに。
先生は痛みがなければ体重の半分くらいまでかけても良いと。

靭帯が伸びているので、靭帯に代わる筋肉を鍛えなければならない。
そちらのリハビリも始まる。
けっこうきつい。

靭帯というのはいったん伸びると戻らないそうだ。
理学療法士さん曰く「若い人は元に戻る事もありますが、そうでない方は云々かんぬん」
決して、年とった方はと言わない。

左足はまだむくみがあってパンプスは履けない。
夏用にと、たまたま買っておいた２ウェイスニーカーが役にたつ。
このスニーカー、かかとを踏んでサンダルみたいにも履ける。
まさに、骨折後に便利なスニーカーだった。