今日もセントラルで

今年2度目のセントラルは”アクアアタックビート”
水中ボクササイズ？空手の要素の入っています。

ワンクールで新しい振付になるのですが、今日はその初日

なかなかおもしろい動きで、これから３か月間楽しみです。

アクアビクスに比べたら運動量が少ないので、少しだけ泳いで上がりました。

ロッカールームでは、今年初めて会うメンバーの方と新年のあいさつ

「今年もよろしくお願いします」

実は秘かにクラブの移動を考えているので、今年中こちらに通うかわからないけど
一応ご挨拶

古稀を迎えて、横浜市から老人のバスカードが配布されました。

すでに地下鉄とバス利用しました。

なんだか申し訳ない気がするけど、それだけ年を取ったということ、ありがたく使わせていただきます。

現在のクラブには雨が降らない限り、どんなに寒くても原チャリで通ってますが
３つも峠を越えるような道中はだんだん危うくなってきました。

そこで前から考えていたのは、バスで通える他のクラブ、
実際ご近所でもこのバス路線を利用して通っている方が多いみたいです。

ただ、バスって時間が読めないからプログラムに参加しようと思ったらそれなりに大変かも・・

田舎のくせにメイン道路は渋滞してますからね。

さて、話は元に戻るけど、セントラルのロッカールームです。

去年手術をしたおば様ともお会いしました。

お元気そうです。

地元の大学病院で手術を受けたのですが、やはり術後３か月、半年、９か月、１年と検診があるそうです。

私が、その後も毎年検診がありますよ、と言ったら「なぜ毎年？」と聞かれたので
人工股関節のゆるみの話をしました。

私もそうでしたけど、自分で不思議だと思ったら調べないとわからない

ただなんとなく医師に会いに行くのではなくちゃんとした理由があるのです。

彼女も知らなかったようで話が聞けて良かったといってもらいました。

まだ半年くらいなのに、ジムで全身を使う器具を利用しているみたい
そういえば術前からよくやってたなあ、大丈夫かなあって思ってたけど

自転車と同じじゃないかって、いや、自転車は座るわけだから股関節の負担はほとんどないです。

歩行も１万歩超えが割と多いって

「早くすり減ってしまうわよ」と少し脅してしまいましたが、痛みが出ないならそれもかまわないのかもしれない

お互いに、次回検診の時、医師に聞いてきましょうと確認しあいました。

彼女はもう片方も、多分２年後くらいにはやることになるだろうと言ってました。

２度目か・・両方同時しかわからないから何とも言えないけど、またあの大変さを・・

なんとか回避できないのかなあ、まあご自身が決めることですけどね。

それでも以前に比べて明るくなった彼女を見て、やっぱりよかったとうれしくなりました。

今年も元気に頑張りましょう。

手術後のほうがなにかより親しくなったような気がします。