骨密度検査の結果

　　リハビリ予約の日でした。

今日はセントラル休みだし、予定もないので、骨密度の検査をお願いしました。

マッサージ、物療を終えて、まずは主治医の診察、先日初対面したT先生、股関節の専門医です。

続いてレントゲン室に呼ばれ、検査器具に腕を入れる、そのまま30秒～1分ほど待ちます。

実は、この年になって初めての骨密度検査、やらなきゃやらなきゃと思っているうちに
今頃になってしまいました。

いまさらやったところで、どうなるものでもないしと、運動してるし、この体だものって
根拠もないのに自信満々で挑みました。

ところが・・・



同年代の79％（80％以上ならOK）若年成人のなんと、57％しかない

もうショックで言葉も出ません

T医師から「偏食はないか、あまり歩かなかったのでは？薬の影響ではないか？」等々
聞かれましたけど、偏食？たしかに肉は好きじゃないけど食べてないわけじゃないし
魚は大好きだし、野菜の比率が高いのは認めるけど・・・

股関節の影響もあるのかな？なんてこともおしゃいましたが

薬を飲むという選択もある、＜ちょっとそれは困る、これ以上薬が増えるのはいやだ＞
思ったけど言葉には出ない

「血液検査をしましょう、その結果で薬を飲んだほうがいいか決めましょう」と言われ
内科より多めに採血されました。

結果は次回またということで、帰宅しましたが、正直落ち込んでます。

若いころから運動は人一倍やってきたつもり、
股関節が悪くなってからだって、歩きはしないけど、自転車で何度も１００km超えたし
プールも頑張ってきたのに

偏食ったって、嫌いなものは魚卵類と納豆、
鶏肉の皮とか肉の脂身・・それくらいです。（ゲテモノはもともとだめだけど）

そういえば最近牛乳飲んでないなあ、チーズはよく食べるほうだと思うけど
これと言った原因がわからない

腎臓系が悪いと骨密度も下がるそうです。

筋肉量とは全く関係ないのね、筋肉なら同年代の１,５倍はあるぞって言えるけど
骨と筋肉は関係ない？よね？

少し冷静になってネット検索してみましょう。

さっそく、今日から牛乳飲みます。焼け石に水かもしれないけど、以前は寝る前牛乳とか言って
必ず飲んでいたのにね。

薬の前にサプリメントはどうかしら？

どんな検査も絶対にやらない刺し子の先生Oさんにまた言われそう

「だから検査なんて受けちゃダメなのよ」って

でもね、８０歳になったころ骨がスカスカですよって言われて慌てたって遅いでしょ
今わかってまだよかったかもしれません。