1週間が経って

1週間前の月曜日、初めて行った新しいスポクラ

まだまだですが少しずつ慣れてきたような・・エレベーターを降りて真っ直ぐロッカールームに行けたから

個人ロッカーも借りました。

セントラルの時も借りてました。

というのも、お風呂道具（シャンプーなど）にジム用の靴など
毎日の持ち帰りは面倒だし重たいし

バスタオルもフェイスタオルも以前は貸してもらえたけど、今度は持ち込みだし

今日は、先週と同じ時刻のバスに乗り、同じころ到着

早速水着でプールサイドに、そこで、あと１時間１５分後に始まる
アクアビクスの整理券を受け取り、プールには入らないでロッカールームに戻り
水着の上からTシャツとトレーニングパンツを身に着け

初めてのジムへ

前のクラブと何が違うかって、ジムの充実ですよ

いろんな器具がいっぱい、係の女性に、初めてここに来たこと
体の不具合でやれるものとやれないものがあること
伝えました。

とりあえずバイクです。

器具はたくさんありますが、なるべくお隣同士にならないように
ランニングマシンも、ウォーキングマシンも、もちろんバイクもすべて飛散防止パネルで
仕切られています。

４階にあるので眺望も売りのようでしたけど、パネルのおかげで何も見えない
何か月ぶりのジムバイクかしら

股関節手術後、復帰した時は毎回一生懸命ペダルをこいで脚の筋肉を復活させました。

ジムではマスク着用が義務付けられています。

例の涼感マスクしていたけど、いかにせん暑い、苦しい
でも、目の前に貼ってある写真が、あごマスクはダメ、鼻を出してもダメですって
当たり前だけど、有酸素運動ですよ、厳しいなあ

プラスチック製のあごに固定させるマスク、プールでも使っている人いますけど
あれなら苦しくないかも、許可してるか聞いてみましょう。
なんでも聞かなくちゃです、新参者は

３０分ほどこいだだけですが、久々に汗が・・ポタポタなんてほんと久しぶり

そして再び水着に戻ってプールに向かったわけですが、その前に小心者には怖い忠告が

ジムの係の女性に「アクアビクスの順番取れたんですね。でもそれ見つかると面倒なことになりますよ
中にはうるさい人もいますから」

初めは何のことか理解できなかったけど、どうも早く行って順番を取り、プール外(ジムやスタジオ)
に出るのは禁止らしい　

知らなかったわ、知るわけないよね。

別に他人に頼んだわけじゃないんだからいいじゃん！って思うけど
入会早々にらまれるのはイヤだからしかたがない、次回からは気を付けましょう。

プールだけの日とジムもやる日は分けなくちゃいけないかも

「金曜日は比較的空いてるみたいですよ」なんて、金曜日のインストラクターは人気がないんですよって
言ってるのと同じ、いいのかなあ、確かに３回アクアビクスに出たけど・・

それでも内部の人がそんなこと言っちゃダメでしょ

プールに行ったら、すでに締め切られてました。
誰かに見られてるみたいでドキドキ、ほんと、見かけ倒しの小心者です。

まだこれからもいろいろ出てくるでしょうけど、その都度謙虚に受け入れて・・今のところはね

数年前にセントラルのおば様に言われたことを思い出しました。

私がクラブ移ろうと思っていると言ったら、
「なるべく早い方がいいわよ。年を取ればとるほど環境に慣れるのが難しくなっていくからね」
そうアドバイスしてくれましたが、今、実感してます。
まあ、逆に若い時みたいにとがってないのは利点ですけど・・