腰痛その後

昨日は家から一歩も出ないでおとなしくしていました。

一夜明けたらいくらかよくなっているような、まだ無理はできませんが・・

今日も天気がこんなだし、おとなしくしていましょう。
でも食材がない、お米もない、お米は玄米で保存してあるので精米所に行かなくてはなりません。

タイミングよく夫が休みの日でした。

緊急事態に入ってから週三日勤務になったので
いたらいたでめんどくさいけど、こういう時は助かります。

初めて精米所に連れて行きました。
これでいずれ頼めるようになるだろうと密かにしめしめです。

そのまま買い出しに行きました。
去年新しいスポクラに通うようになって、その地元にある大きなスーパー
「お魚がいいわよ」と評判でした。

本当にその通りで、うちの近所のスーパーなんて問題にならないくらいの種類と
量の豊富さ、その安さ、
それから行くたびに魚を買ってくるようになりました。

その都度「今日も○○スーパーの魚よ」と話すので、魚好きの夫も興味をそそられたらしい
一度行ってみたいと言い出しました。
そもそも買い物嫌いで、いつもしかたなく車を出すような人ですから

ここのスーパー、生鮮食品がとにかく安くて新鮮で豊富なのです。

そのかわり乾物や調味料類などはそれほど安くはない
そこのところを見極めなければいけません。

今日は月初めだし、火曜日は毎週特売日のようで（離れているから我が家のほうにはチラシが入らない）
刺身は小トレイですけど３００円均一、今夜は鰻ですけど、太刀魚とひらめの刺身を買ってきました。

ついでに明日まで大丈夫な刺身類やきざみ穴子も買ってきました。
ひな祭りのちらし寿司用です。

こちらの魚屋が作っているお寿司も豊富なので、昼食用にバッテラと鉄火巻きを買ってきました。

昼間は気温が高かったけど、これから１０℃以上下がるようです。

冷えは直接腰に来ますので十分注意して過ごしたいと思います。

明日はスポクラの定休日だし、明後日には行けるかな？

金曜日は歯医者の予約が入っているから、今週は行けても１日だけ
こんな時もありますね。

何度も書くけど、健康になるためにスポクラに通うのに、健康じゃないと行かれない
矛盾してるようだけど正論なんです。