12月第２週目です

12月2週目の今日もセントラルに行ってきました。

月曜日はプールプログラムに水中ウォークがあるので参加

年配の方が多いけど今の私にはちょうどいい、と思いきや、これはちょっとできないな、という動きがあって

インストラクターには言ってないから、いい加減にやってるって思われてるだろうな
来週も出るなら始まる前に断わろうと思います。

一生懸命に教えてくれてるインストラクターに失礼ですから。

30分のプログラムが終わって、次は泳ぎです。

再開1週間が過ぎて泳ぎの感覚がだいぶ戻ってきました。
今日は休みなしで600m泳ぐことができました。

もう少し行けそうだったけど無理はしません。
その後、20分ほど一生懸命歩いて・・だんだん充実してきたぞと思いながら
帰路につきました。

昨日、今日といいお天気が続いて気温も低めだったおかげで、できました。



ためしに食べてみましたが、なかなかおいしくできましたよ。
ようし、来年はネットで取り寄せて作ってみよう・・・気が変わらなければね

そして、このところおいしい大根がよくできるらしく、またいただいてしまいましたので
ふろふき大根を作りました



そしてそして、この味噌は新作です。

パソコン教室のY先生のH・P　『よっちゃんのキッチン』
いつも楽しみにしているコーナーです。

ゆずが残っていたのでさっそく作ってみました。

大根も圧力鍋を使えばすぐに柔らかくなります。

フーフーしながらいただくふろふき大根、改めてその語源を調べてみました。

☆　なるほど、そういうことだったんですね。