マイシューズで登って来ました。
3回目の今回は随分充実した時間でした。
前回のYou Tube、スタートのフォームは参考になりました。
しかし、やはり実践と現場でのアドバイスですね。
今回はマイシューズで足がしっかりと乗っていられるのか、みっちりと登りました。
今までとは使う筋肉も違ってた
届かなかった位置のホールドにも何度か掴めました。
身体ごとクルッと？って表現で良いのか分かりませんが、身体全部を使うのですね〜。
手は添えるだけ、足で踏ん張る。
途中から広背筋がパンっと張って来ました。
良い感じだとジムの方には言われました。へへへ。
なんだか山と似ていますね〜。
ゴールのホールドに両手を置いた時の達成感。
山で三角点に手を置いた時と同じ感覚。
ずっと楽しかったです。
けれど、やはり最後は腕がパン。
パンパンでは無くてねw
パンパンの場所も初日とは違いました。
少しはマシになってきているのかな？
手のひらも真っ赤、マメも出来てしまったw
まだまだ、手や腕に頼ろうとしてしまいます。
少しずつ、頑張ろっと