子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

スタッフさんに「ヨガは血流を良くしますよ」とお勧めされて、受けました。
ヨガの存在は気になっていましたが、今までやった事はありませんでした。
先生が優しく丁寧に教えて下さり、初めてのヨガは気持ち良く参加出来ました。
身体を伸ばし、深く呼吸をし、体内がポカポカしました。
滞っていた血流が良くなったのも感じました。
また受けさせて頂きたいです。


（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました