子宝ヨガは、ゆっくりな動きで難しいポーズはしないので、
ほぼ初心者の私でも無理なくリラックスして受けることができました。
普段はあまり意識しない呼吸を意識したり、
リラックスできるポーズをとって体が温まったりして、
久し振りに自分の身体と向き合えた気がします。
先生もとても優しくご指導下さり、とても良い時間を過ごすことができました。
また受けたいと思います。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました子宝ヨガは、ゆっくりな動きで難しいポーズはしないので、
ほぼ初心者の私でも無理なくリラックスして受けることができました。
普段はあまり意識しない呼吸を意識したり、
リラックスできるポーズをとって体が温まったりして、
久し振りに自分の身体と向き合えた気がします。
先生もとても優しくご指導下さり、とても良い時間を過ごすことができました。
また受けたいと思います。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
