子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

何度か参加させて頂いています。
先生のご指導がとても優しくて、癒される時間になります。
身体も気持ち良く動かせます。
深い呼吸が、身体の中を浄化してくれるように感じます。
最後のお休みのポーズ時に、睡眠術にかかったようにすーと眠れます。
ほんの短かい時間の睡眠なのに、目が覚めた後のすっきり感は半端ないです。
これからも楽しみたいです。


（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました