ヨガのポーズについて一つ一つどこに効いているかを先生がお話しして下さるので、
その効果を実感しながらヨガをすることができました。
ヨガを終えた際は血流が良くなり、リラックスできるとともに、良い気分転換になりました。
ぜひ次回も参加したいです。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございましたヨガのポーズについて一つ一つどこに効いているかを先生がお話しして下さるので、
その効果を実感しながらヨガをすることができました。
ヨガを終えた際は血流が良くなり、リラックスできるとともに、良い気分転換になりました。
ぜひ次回も参加したいです。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
