一杯のお味噌汁から始まる♪

朝、目覚めと共にお腹がぐ～ぐ～
これって、元気な証拠なんですよね
爽やかな気分で食卓に着いて
「いっただきま～す」
そう元気に言える朝を迎えられたら
既に一日が特した気分

昔ならお洒落に洋食？
パンやコーンフレーク
栄養補助食的な物
あ～、どれもこれも裏を見る、考えると・・・・

お陰様で？
乳がんになって
マクロビオティックに出会って
日本食の素晴らしさに気がつかされました

朝に一杯
幸せ一杯
お味噌汁でお腹一杯
今日も
今日から
始めてみませんか


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