「かぼちゃとオートミールのデザート」二人分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/de/154ba502bfae9b5daeb8c126794651b5.jpg)
・かぼちゃ(皮付き) 100g ・オートミール 1/2カップ ・レーズン 大さじ2
・メープルシロップ 大さじ1 ・シナモン 小さじ1/4 ・塩 少々
① かぼちゃは1センチ角に切り、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。
② ボールにメープルシロップ以外の材料とかぼちゃを加え、かぼちゃを軽くつぶしながら混ぜ合わせる。
③ 最後にメープルを加え全体をざっくり混ぜて出来上がり~♪
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魔法がかかるかのように
美味しくなるのも
お料理の楽しみですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
青空が続いた基調な日
楽しくお仕事したり
楽しくお家のお掃除をしたり
楽しくお買い物をしたり
そして
やっぱり最後は
楽しくお料理して
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フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
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① かぼちゃは1センチ角に切り、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。
② ボールにメープルシロップ以外の材料とかぼちゃを加え、かぼちゃを軽くつぶしながら混ぜ合わせる。
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