今日もお越し下さりありがとうございます
自宅でのナチュラルスイーツクラスとは別に、「きれいのたね」さんにて４月からマクロビビオテッィク単発クラスをスタートします。ご興味のある方は、「きれいのたね」HPからご覧下さいませ→
「きれいのたね」では、ゆる～いマクロビオティック料理の単発も４月からスタートしま～す→
春からのんびり楽しく「きれい」に変身していきましょう～
ご参加お待ちしております
ＨＰも良かったら覗いてみてね
→「癒しのアトリエ フェアリー」
毎年、ダルマの目入れをします。
昨日、お世話になったダルマ（右端さん）の供養に主人と行ってきました。
お寺も春分の日でどことなくウキウキしてるように感じてしまった
午後からは、無事に退院した事のご報告に近くの神社へ。
手を合わせると、「無」から「私の心」が聞こえてくる。
感謝以外の何もない事。
わずか数秒の時だけど、心が穏やかに。
帰り道
神社周辺の散策
桜がキレイでした
来年のお花見はちゃんと両足で大地を踏んで満喫だわ～
明日から始まる３日間のファスティングに備えて「ま・ご・わ・や・さ・し・い」食
・ま 豆類
・ご ゴマ・ナッツ類
・わ 海藻類
・や 旬の野菜
・さ 旬の魚
・し きのこ類
・い イモ類
準備期間二日目の夕食
グリンピース入り玄米ご飯
小松菜ときくらげのお味噌汁
シラス入り納豆
切干大根
車麩と根菜のトマト煮
ちょっと、食べ過ぎた感ありな夜になっちゃいました
今朝は、先日作り置きした「小豆かぼちゃ」と「さつま芋とリンゴの重煮」を合わせてぜんざいに変身
手を合わせて
「いただきま～す
」
どちらも、甘味は入れてないけど、優しい甘さがじんわりと
ほっこりな月曜日の朝でした。
桜と一緒にゆっくりピンク色に時を膨らませていきましょうね
ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
今年も楽しくのんびり教室を開催していきます。
出来るだけリクエストにも答えていきたいと思いますので
ご遠慮なくお尋ね下さいませ♪
４月開催日
４月２６日（土） ４月２８日（月）・２９日（火・昭和の日♪） 全て１０時～１３時
<メニュー> 春和ちっくなスイーツ♪
小豆餡から作っていきます。
・よもぎクレープ
・葛あん
・きな粉クッキー
（玄米おにぎりとお茶付き）
＊材料により、メニューが変わる場合もございます。
