今日もお越し下さりありがとうございます
長芋となめこちゃんを混ぜたら、どうなるかな～なんて思いながらコトコト煮込んでみたら
おっ！！いい感じ～なので、レシピ紹介しちゃいます
「長いもと大根のとろーり煮♪」４人分
長いも １０センチ
大根 ６センチ
小松菜 1/3束
油あげ １枚
なめこ １パック
醤油 大さじ２
ごま油 大さじ１
① 長いも、大根は皮を剥き、縦半分にカットしてから、横１センチ幅にカット。
② 小松菜はさっと茹でてから、３センチにカット。
③ 油揚げは湯通しの後、縦半分にカットして、横７ミリ程度にカット。
④ 鍋にゴマ油を熱し、大根・長いもの順で炒め、浸る程度のお水を加え、蓋をして弱火で５分煮る。
⑤ 長芋が底に着かないように時々かき混ぜる。
⑥ 火が通ったら、小松菜となめこを加え、醤油を回し入れ、火を止めて完成♪
お好みで、七味を加えると、お父さんのお酒のおつまみに
先週、歯医者に行ったら虫歯があると先生に言われ
大ショック！！
映像的には真っ白だけど、
「虫歯は奥深くにありますが、治療されますか？」と
とても、親切に歯の状態を説明してくれました。
ここで、お断りされる方も当然いる訳で・・・。
私？はい、本日治療しました。
ぎーぎーサウンドが苦手な私ですが、
虫歯の治療だもの、ガマンガマン。
お～、削ったら本当に出てきた虫歯ちゃん。
スッゴイですね～。
先生もスゴイし、技術もスゴイ
基本は心身が健康である事ですから、
食べるための歯が元気じゃなくっちゃやっぱりいけない！！
改めて、歯の大切さを実感
大きな治療にならないように、歯の存在を日頃から意識していきたいですね
右足の状態もすこぶる良好なので、
歯医者（徒歩２分）さんの後は、友人とランチデート
歯の治療の話題より
二人の近未来の話題で大盛り上がり
春のエネルギーのお蔭でしょうか、
会話がドンドン話が広がっていきました。
夏には何か楽しい行事が一つ実現するかも～
桜が少しずつ開花し始めましたね。
春と訪れと共に
新しい何かを見つけられますように
ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
４月開催日
４月２６日（土） ４月２８日（月）・２９日（火・昭和の日♪） 全て１０時～１３時
<メニュー> 春和ちっくなスイーツ♪
小豆餡から作っていきます。
・よもぎクレープ
・葛あん
・きな粉クッキー
（玄米おにぎりとお茶付き）
＊材料により、メニューが変わる場合もございます。
