９月１日 第３７回目の練習

９月に入り、２学期が始まりました。
これからは秋の試合シーズンになります。
中学生は９月に市大会、１０月に県ジュニアオリンピック、小学生は、９月８日に連合運動会、１０月にはダッシュ王選手権、三種競技記録会、リレーカーニバルと、たくさん大会があります。
また頑張っていきましょう

練習を始める前に、全国大会の報告会がありました。
全国大会とは、どういう大会か分かってもらえたでしょうか？
４年生、５年生は、ぜひこの大会を目指してほしいと思います。
そのためには、まず毎回の練習から始めましょう。
全国大会に出られる、出られないは関係なく、この大会を目標にすることが大切です。
いつも言っていますが、常に前向きで、上を目指してください

そして、今日の練習は走り高跳びです。
龍谷富山高校の井上先生に来て頂きました。
毎年ありがとうございます


まずは、右足、左足の両方の足で跳んでみました。
自分の利き足を確認してください。
どちらの足でも跳べる人もいますが、得意な足があるはずです。

次は、跳んだあと、マットの上で「気を付け」をします。
ピタッと止まってください。
それができたら、今度は着地でお尻を着きます。

走り幅跳びの練習でも、お尻から着地しましたね。

最後はバーを両足で跳んで前転です。

きれいに１回転しましょう。

跳躍練習のあとは、恒例のケンケンです
去年や２年前から来てる人はわかっているようで、苦笑いしていました

次回も走り高跳びの練習です。
何cm跳べるかな？
高いバーでもチャレンジしてください


・予定表では、９月８日（木）は６年生の連合運動会で練習はありませんでしたが、変更して練習を行います。
６年生は疲れている思いますが、元気な人は来てください。
・ダッシュ王選手権のプリントを配りました。
参加を希望する人は、申込用紙と、参加料５００円を持ってきてください。
先着３００名なので、なるべく早めにお願いします。