7月19日 第23回目の練習

梅雨も明けて、いよいよ夏です

さて、この日の練習は集中力がなかったですね・・・
前回がお休みだったせいか、それとも夏休みが近くてフワフワしているのかな？
もちろん真面目に取り組んでいる人もいます。
しかし、これだけの人数ですので、どうしても不真面目な人が目立ってしまいますね。

一通りのロッキングアップが終わったあと、あまりの不出来さに、
「もう一回やり直し」
と言うと、さすがにこの暑さでも凍り付いていました
毎回きつく言わないとダメなのかな～？

まぁ、ここで愚痴っても仕方ないので、この話しはここまでで。

練習内容についてですが、この日はピット（砂場）でジャンプしました。
ミニハードルを使って、リズム良くジャンプします。

そして次は着地の練習です。
この着地はお尻を着けます。
みなさんには、お尻を汚してもらいました。
きれいな人はちゃんとやっていない証拠ですよ

後半の30分は走る練習です。
スティックを使った練習です。

この日の練習を見ていると、なかなかキレのいいジャンプの人がいますね
記録測定もしますので、楽しみです

暑くなってきましたが、頑張っていきましょう