7月22日 第25回目の練習

昨日は中学生は通信大会、お疲れ様でした。
全国大会への出場をかけて、標準記録の突破に挑む厳しい闘いでした。
0.01秒の勝負、記録の突破など、全力をかけて頑張りました。
一晩たって、嬉しさの余韻にひたる人、悔しさがこみ上げてくる人、それぞれの思いがあるでしょう。
勝負の世界とは厳しいもので、中学生と言えど、勝者がいれば敗者もいます。

全国大会の出場が決まった人は、さらに厳しい闘いに挑むわけです。
この夏休みは、一日たりとも無駄にしてはいけません。
練習も全力で頑張りましょう

残念な結果に終わった人は、これで全てが終わったわけではありません。
北信越大会もあれば、秋の大会もありますし、高校でも陸上は続きます。
悔しい思いをした人ほど強くなれます
気持ちを切り替えて頑張りましょう


さて、今日の練習のアップは、中学生と小学生がいっしょにやりました。
中学3年生のお兄さんと小学4年生がいっしょにやるストレッチは、微笑ましいものがありますね
中学生らしく、小学生を引っ張る姿は、大人びたものを感じます。
こういうことは、クラブで練習するからこそできます。
小学生は中学生を憧れの的として見ています。
良い刺激を受けて、今度の県大会では素晴らしい結果が出ればいいですね

小学生の練習内容は、県大会に向けた内容でした。
出場する人、しない人、関係なく、走力アップの練習です。

最近、小学生は4年生がよく頑張っています。
話しを聞く態度、取り組む姿勢が変わってきました。
これは速く走れることよりも大切です。
もちろん走りも良くなってきていますよ

５、６年生の県大会選手は、この1週間は大事なってきます。
体調管理に気をつけましょう。
ここで怪我や体調不良になってしまっては、今までの努力が水の泡です
そんなことのないよう、細心の注意をしてください。
まずは基本的な生活習慣である、睡眠、休養、栄養です。
25日（木）は最終調整をして、万全な準備をしましょう。

もうちょっとで夏休みですね。
遊ぶ計画は立てているかな？
遊びもいいですが、28日（日）の県大会の応援もよろしく