3月3日 定期練習

やっと雪が融けましたねぇ

先週末は良い天気でした

でも、春へは三寒四温と言って、3日寒くて4日暖かい日が繰り返されます。

また雪が降るかもしれませんので、ご注意を

 

雪が融けましたが、県総合運動公園は改修工事のため、メイングラウンドは走れません。

しかし、外側の通路は走れますので、久々の走る練習を中心に行いました。

その中でも、マークを使ってホッピングとバウンディングを交互にする動きは楽しそうでした

簡単そうに見えますが、リズム感が大事ですね。

こういった動きは、体で覚えて反復するしかありません

すぐにできる人とできない人、それぞれですが、挑戦する前に、

無理だ･･･

ダメだ･･･

できない･･･

と思っているようでは、いけません

できないのならば、できるまで挑戦しましょう

 

冬期練習も残るところ、あと4回となりました。

シーズンインに向けて頑張りましょう