3月21日 第18回目の練習

この日は晴れてはいましたが、風の冷たい寒い日でした。

「三寒四温」と言って、寒い日と暖かい日を繰り返して春になっていきます。

 

寒くても外で練習できるのは、ありがたいことです。

練習内容は、

・ポーン・グイグイのスタートと加速の動き

・ポンポンの弾む動き

・ピュンピュンと前に進む動き

の3つをしました。

12月に参加した、東邦銀行陸上競技部との合同練習会の内容です。

 

みなさん、素晴らしい動きでした

あとは、スタートダッシュですね。

最近、スタブロを使っていません

できれば、スタート練習をしたいです。

 

次回は26日（土）を予定しています。

2つのグループに分けて、1時間半に短縮していましたが、1つにグループで2時間を予定しています。

久しぶりに、全員揃っての練習です。

冬期練習としては最終日となる、区切りの日ですので、また頑張りましょう