イメトレ！

まび練で撮ってもらったビデオを 改めて見ました

チョー恥ずかしい
(￣▽￣;)

出来てるつもりで泳いでいたのに ビデオで客観的に見ると全く出来てない…
チョー下手っぴじゃん！

他の人達の泳ぎの滑らかさを見ると 余計に自分の下手さ加減が恥ずかしいです

アレだな！お腹が使えてない！
って言ったのは まび先生の言葉です

確かに他の人達と比べると 私の背中は 丸まらないんです
普段は猫背のクセに 何故に泳ぎの時には 平らな背中になるのかな？

背中は丸まらずに バタンと落ちちゃう感じなんです
他の人達は 波を縫うように進んでいくのに〜

お腹かぁ〜
だから、ウェットスーツでお腹を意識するんだな！

ん？意味が通じない？
イイの！イイの！
練習会に出た人だけが 分かることだからね！


ビデオを見ながら まび先生のつぶやきを聞いてると タメになります！

つぶやきを聴きながら 映像を見てるだけなのに 身体が動いてしまいます

下手っぴな自分の泳ぎを見ながら ここでもうチョットお腹を持ち上げたい！って思うと グッと腹筋に力が入ります


私が泳いでる時の映像に trickさん、いいじゃん♬って声が入ってました♡
そんなこと言われると
ビデオ見ながら=(^.^)=こんな顔してます
やっぱりね、幾つになっても褒められれば嬉しいもんです♬
(#^.^#)


この練習風景のビデオ、ホントにタメになります！
自分のだけではなく、自分よりも上手な人達の映像も毎回入ってますからね！
比べることで分かる自分の出来てない部分
何度も、何度も、陸の上だけど復習してます

そして、練習中には伝わらなかった私宛の言葉も拾ってしっかり受け止めていきます！

前回はキック
今回はお腹の使い方
進歩は鈍いけど、次回また見てもらえる時までに 少しでも成長させましょう！

そうすれば、私も嬉しいし、きっと教えてる先生も嬉しい筈！

がんばれ自分！
絶対速くなってやる！
ヽ(´▽｀)/

そんな事をしてた日は 泳いでません！
イメトレ オンリー！