早起き

　今朝の起床は午前1時。
　自宅を出たのが午前1時20分。
　周囲は電気がついている。
　皆さん早起きではなく起き続けている人。
　早く起きた私も20時就寝だったので仮眠をしただけなんですが夜更かしの人が起きている時間からの行動。
　休みの日には時折ある行動です。
　一日が非常に長く得した気分になります。
　こんな私ですが学生時代は寝たきり学生と言われ夜更かしをして朝寝る生活を送っていたのです。
　変われば変わるものです。
　普段の起床時間も5時。
　完全に朝型の生活となっています。
　ですが私は少々血圧が低く、人間ドックでは、もう少し高いほうがいいですねと言われています。
　病的な低血圧ならいざしらず少々血圧が低いぐらいでは朝には影響をしない。
　このことを普段の生活から知ったのでした。（管理人）



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