百菜健美☆こんぶ家族ラボ

トヨタの「野球CM」で豪快にスイングするあの子は本当に凄かった！

4月初め頃に北九州・小倉で撮影された街中で野球をする

トヨタのCM（G’s Baseball Party）がすごいと話題になりましたね！

中でも1：38～から登場するスーツ姿のOLさんのスイングが豪快すぎると

ネットでも話題になっています！

どうです、この豪快なスイング！

バッターボックスへの入りからバッティングフォームまで

西武、オリックス、ソフトバンクで活躍していたカブレラを彷彿させる構えで、

野球経験者が見るといくら女の子とは言え、

「このスイング・・・タダモノではない！」

と思う人が多いと思います。

そんな私も野球経験者で、

このスーツで豪快にスイングする女の子が気になったので調べてみました！

すると驚くべき事実が発覚！

芸名　稲村亜美

性別　女性

生年月日　1996 1 13

星座　やぎ座

干支　子年

血液型　A

出身地　東京都

身長　173cm

靴のサイズ　24.5cm

職種　タレント・俳優・女優

趣味・特技　野球(9年間) 銀杏むき

プロフィール　東京都出身。舞台『パラダイスロスト』、テレビ朝日『全力坂』、日本テレビ『世界仰天ニュース』、CF『コーラック』、WEB『ペダルオトメ』等で活躍している。趣味・特技は野球(9年間)、銀杏むき。

代表作品　舞台『ワールズエンド・ガールズスタート』(2012) / フジテレビ『爆笑大日本アカン警察』 / CF『コーラック』

出典：タレントデータバンク
http://www.talent-databank.co.jp/search/t2000082196

名前は稲村亜美さん。なんとまだ19歳！若い！しかも173cmの長身タレントさん・・・羨ましい。

野球(9年間)

女の子で野球9年間って普通やってる子いませんよ！

しかも趣味・特技になかなか書けません！

※隣りの銀杏むきはスルーします笑

その9年間というのも気になったので更に調べてみると更に驚くことが！

中学3年間は硬式球を使うシニアリーグに所属した。シニアといえば、本気でプロ入りを目指すような才能と逸材の宝庫である。練習のキツさは推して測るべし。3人いた女の子が気づけば彼女一人になっていた。

出典:ウゴパン・こくしかん人図鑑

ハイ、9年間の中身が特技というレベルではありませんでした・・・

野球対決したら勝てる気がしません。

ちなみに、CMのメイキング動画がありまして、稲村亜美さんの別テイクがおさめられています。

このテイクでは、ホームランではなく、打球がファールになり、

そのファールになりそうな打球の行方を稲村亜美さんが目で追うという場面が収録されています。

これ、ボールないんですが確実にファールしたスイングというのがわかるかのように、

ボールが飛んでいった方向を見てるんですね・・・恐ろしい。

また、稲村亜美さんに注目が行きましたが、

このCMで野球ファンなら誰もがご存知のあの有名なレジェンド選手の姿もあります！

それが・・・この方！

そうです、あの巨人で最強助っ人外国人と言われたクロマティ氏です！

私自身、クロマティを見て助っ人外国人を好きになったので、

このCM見て稲村亜美さんのスイングよりも先に「クロマティ出てるやん！」と思ってしまいました笑

いつか稲村亜美さんのスイングを生で見てみたいですね！

そしていつか・・・こんな感じで逆ケツバットしたいです！！笑

うぇーい！おしぇーい！！

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こんどは千代田区・・割り箸を水槽に入れたら、元気に泳いでいた金魚が、ぷっかり浮かんできた

http://www.bengo4.com/topics/2998/

東京都心部に「裸の選挙ポスター」が登場！公選法上は「局部露出も問題なし」

そのポスターが4月19日の告示日に掲示されると、目にした人々の間で笑いと困惑が広がったという。東京の都心部・千代田区の区議会選挙に出馬した無所属・新...

BENGO4.COM

日本マクドナルドを脅かした、中国企業による使用期限切れ食肉問題。かねてから、中国産の食材は危険視されてきたが、それ以上に危険なのは中国産の割り箸だという。「上海のレストランで食事をしていた一般客が、割り箸を澄んだスープに入れたら、瞬く間に濁ったことから発覚しました。報告を受けた当局が調査のために割り箸を水槽に入れたら、元気に泳いでいた金魚が、ぷっかり浮かんできたそうです」（通信社中国特派員）金魚が死んでしまうほどの毒性を持つ、恐怖の猛毒割り箸。かの国では、どういった過程で生産されているのだろうか。

「中国産の割り箸には、製造過程で強力な防カビ剤や、見栄えをよくするための漂白剤等が大量に使われています。しかも、ほとんど洗浄されずに出荷されているため、人体に有害な薬品がこびりついたままなんです」（全国紙経済部記者）

日本における割り箸の年間使用量は２５０億膳。その９７％が中国産ということだから、他人事ではない。

「野菜や食肉といった食料品には、輸入時に検査がありますが、工業製品である割り箸はフリーパス。日本では、”殺人割り箸”が日常的に使用されている危機的状況と言えます」（前同）
http://woman.infoseek.co.jp/news/entertainment/taishu_9802

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土に触ること

土に触ること

僕は、食と水、空気、そういうものを考えなさいとアドバイスしています。そして、たしかに土をさわるっていうことだと思います。人間は土から養分を得ているわけではないけど、作物にとって土が大切なように、人間にとっても大切です。自然に帰るということです。ただ、あまり僕自身は時間がなくてできていないので偉そうに言えないのですけど、来年は自分でも畑をやれればと思っています。釣りなんかもできればいいんですが。

汗をかくためには、自然の中で動いて運動したり、物づくりしたりをやらなきゃいけないのだけど、今の人達は汗をかくことをイヤがるんです。苦労もイヤだし、面倒なことは避けたがるのです。自然栽培の家庭菜園をすることでしょう。家庭菜園が、どんどん広がっていけばいいです。まず味がうまい、固定種は本当に味があるんだから。タネに永遠の命をもたせるためには、まいて育ててタネ採ってというのが必要になってくるんです。

その土地で作られたタネはこの歴史を記憶していきます。タネ取りを続けていくと、土地を記憶し、環境を記憶し、水を記憶する。微生物を記憶する。こうしてタネは元気になっていく。また、とくに自然栽培の場合は、水も与えません。肥料も与えないので根っこが深く深く伸びていく。その分、初期成長が遅い。しかし、一生懸命に根を伸ばしているから台風がきてもそう簡単には倒れません。一方で、水や栄養を与えた慣行栽培では初期成長も早い。しかし、台風などの強風ですぐに倒れてしまう。

ＧＭＯ作物の栽培では土の微生物も徹底的に殺すので、土はガチガチです。ものすごく硬くなっているために、どんなに掘り返しても、根っこが張れずに短くなります。固定種のタネだったら、無肥料でもちゃんと育つ。生育は遅いけど、自分が根っこを張った無肥料の土から、自分の必要なものを取り込んでいく。無肥料って意外と手間もかからないです。無肥料で栽培していると、たとえばナスがなって、そのナスを収穫すると、そのナスを育てた葉っぱは、自分からポロリポロリ落っこちる。だからまんべんなく風も通るし、光も入る。ちゃんと自分で調節しながら子孫の種がある実を育てています。
　
そういえば、東京の北区に、自宅の屋上に百何十種類も野菜作って、タネ採りもしている人がいます（野口さん談）。さすがにこれは無肥料ではうまくいかないから、堆肥作ってやっているそうです。つまりベランダや屋上で、固定種を使ってタネ採りをして野菜を作ることも可能なんです。都会で現実的に始めるには、ベランダでプランターでやることでしょう。１００円ショップで売っているような小さいプランターじゃなく、せめて深さ30㎝がは必要。40～50㎝角ぐらいで、30㎝以上の土が入るコンテナがほしいところ。

みなさんに野菜を作ってもらわないと、もう生産者は追いつかないです。植物堆肥を入れてもいいから、とにかく実をならせるということをやってください。それでタネを自家採種してください。そうすれば、あなたの畑に合った野菜になっていきます。あなたのところの畑、土に、庭に根を張った野菜は、そこにあった子孫を作ってくれる、タネを作ってくれるのです。

（不自然な食べ物はいらないより一部抜粋）

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新たなスターが出現・・・『島唄』の歌詞の持つ本当の意味に涙が止まらない・・・

http://breaking-news.jp/2015/04/23/018886

新たなスターが出現・・・

安達真周さん-西宮市議会議員選挙で新スター 2015年4月26日投票 | ニュース速報Japan

■2015/4/23　14：37 最終更新■...

BREAKING-NEWS.JP

THE BOOMの名曲『島唄』の歌詞の持つ本当の意味に涙が止まらない・・・

沖縄民謡の調べと、独特の歌詞で若者から大人まで支持された
THE BOOMの大ヒット曲「島唄」

2005年、朝日新聞に「宮沢和史の旅する音楽」というシリーズが連載され、
「島唄」の創作秘話が語られています。

（宮沢和史の旅する音楽：その1）たった一人のために

「島唄（しまうた）」は、本当はたった一人のおばあさんに聴いてもらいたくて作った歌だ。

91年冬、沖縄音楽にのめり込んでいたぼくは、沖縄の「ひめゆり平和祈念資料館」を初めて訪れた。そこで「ひめゆり学徒隊」の生き残りのおばあさんに出会い、本土決戦を引き延ばすための「捨て石」とされた激しい沖縄地上戦で大勢の住民が犠牲になったことを知った。

捕虜になることを恐れた肉親同士が互いに殺し合う。極限状況の話を聞くうちにぼくは、そんな事実も知らずに生きてきた無知な自分に怒りさえ覚えた。

資料館は自分があたかもガマ（自然洞窟＜どうくつ＞）の中にいるような造りになっている。このような場所で集団自決した人々のことを思うと涙が止まらなかった。

だが、その資料館から一歩外に出ると、ウージ（さとうきび）が静かに風に揺れている。この対比を曲にしておばあさんに聴いてもらいたいと思った。

歌詞の中に、ガマの中で自決した２人を歌った部分がある。「ウージの森で　あなたと出会い　ウージの下で　千代にさよなら」という下りだ。「島唄」はレとラがない沖縄音階で作ったが、この部分は本土で使われている音階に戻した。2人は本土の犠牲になったのだから。

（みやざわ・かずふみ。66年生まれ。歌手）

2005年8月22日朝日新聞（朝刊）

こうして「島唄」は作られ、1992年のアルバムに収録されました。

では、この歌詞の持つ本当の意味とは？

でいごの花が咲き　風を呼び　嵐が来た
（1945年春、でいごの花が咲く頃、米軍の沖縄攻撃が開始された。）

でいごが咲き乱れ　風を呼び　嵐が来た
（でいごの花が咲き誇る初夏になっても、米軍の沖縄攻撃は続いている。）

繰り返す　哀しみは　島わたる　波のよう
（多数の民間人が繰り返し犠牲となり、人々の哀しみは、島中に波のように広がった。）

ウージの森で　あなたと出会い
（サトウキビ畑で、愛するあなたと出会った。）

ウージの下で　千代にさよなら
（サトウキビ畑の下の洞窟で、愛するあなたと永遠の別れとなった。）

島唄よ　風にのり　鳥と共に　海を渡れ
（島唄よ、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い東の海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に戻って行きなさい。）

島唄よ　風にのり　届けておくれ　わたしの涙
（島唄よ、風に乗せて、沖縄の悲しみを本土に届けてほしい。）

でいごの花も散り　さざ波がゆれるだけ
（でいごの花が散る頃、沖縄戦での大規模な戦闘は終わり、平穏が訪れた。）

ささやかな幸せは　うたかたぬ波の花
（平和な時代のささやかな幸せは、波間の泡の様に、はかなく消えてしまった。）

ウージの森で歌った友よ
（サトウキビ畑で、一緒に歌を歌った友よ。）

ウージの下で八千代に別れ
（サトウキビ畑の下の洞窟で、永遠の別れとなった。）

島唄よ　風に乗り　鳥とともに　海を渡れ
（島唄よ、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い東の海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に戻って行きなさい。）

島唄よ　風に乗り　届けておくれ　私の愛を
（島唄よ、風に乗せて、彼方の神界にいる友と愛する人に私の愛を届けてほしい。）

海よ　宇宙よ　神よ　命よ
（海よ　宇宙よ　神よ　命よ　万物に乞い願う。）

このまま永遠に夕凪を
（このまま永遠に穏やかな平和が続いてほしい。）

島唄は　風に乗り　鳥とともに　海を渡れ
（島唄は、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い東の海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に戻って行きなさい。）

島唄は　風に乗り　届けてたもれ　私（わくぬ）の涙（なだば）
（島唄は、風に乗せて、沖縄の悲しみを本土に届けてほしい。）

島唄は　風に乗り　鳥とともに　海を渡れ
（島唄は、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い東の海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に戻って行きなさい。）

島唄は　風に乗り　届けてたもれ　私（わくぬ）の愛を
（島唄は、風に乗せて、彼方の神界にいる友と愛する人に私の愛を届けてほしい。）

■解説■

・でいごの花
春から初夏にかけて赤い花が咲く。見事に咲いた年は天災に見舞われるという言い伝えがある。

・洞窟
沖縄は石灰岩の土壌で畑の下には多くの洞窟や鍾乳洞（ガマ）がある。米軍の攻撃や、
自決などでガマの中で多数の民間人が犠牲になった。
宮沢の記事にあるとおり。
Googleで”okinawa cave”で検索すると、当時の写真が多数出てくる。
米軍の攻撃により民間人が洞窟から出てくる写真がこれ。
第二次世界大戦の記録をしているアメリカ海兵隊のウェブサイトにある、沖縄戦のページに掲載されている。

・ニライカナイ
沖縄の民間伝承で東の海のかなたにあると考えられている異界。
豊穣や生命の源であり、神界でもある。
年初にはニライカナイから神がやってきて豊穣をもたらし、年末にまた帰るとされる。
また、生者の魂もニライカナイより来て、死者の魂はニライカナイに去ると考えられている。

・千代、八千代
国歌、君が代の歌詞に合わせて韻を踏んでいる。

「島唄］は、アルバム収録後、沖縄バージョンが沖縄で限定販売されました。

ＣＤは１万枚出たそうです。

全国発売の要望もありましたが、沖縄出身でもないし、
当時の沖縄ブームに便乗するのも嫌だと言う事で固辞。

しかし、沖縄出身の議員から「島唄は沖縄音楽のコピーだと非難されてるが、
魂までコピーすれば立派なものだ」と応援され、島唄の全国発売に踏み切ります。

結果は累計170万部の大ヒットに！

そして2001年、アルゼンチンの歌手アルフレッド・カセーロが
無断で勝手に日本語のまま島唄を歌い、現地で大ヒットしました。

宮沢氏が現地に行った時、カセーロ氏から謝罪され、
カバー代金も払うと言われましたが、多くの人に聴かれるのは本望だと無償で許可。

その後、サッカーの2002年日韓ワールドカップ
アルゼンチン代表チームの応援曲として起用されています。

この話題がきっかけで日本でも再ヒットし、10万部を売り上げたといいます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いかにも沖縄的で、ノスタルジックでいい曲だなぁ、
なんて単純に思っていましたが、歌詞の内容まで考えた事はありませんでした。

歌の背景にはこのような戦争で亡くなった人への鎮魂が込められているとは・・・

このような意味を知らず、今までおろそかに聴き流していただけでしたが、
改めて、言葉の意味をかみしめながらこの歌を聴いてみようと思います。

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一例です♪　他にも有れば是非。

「帰化植物」

レンゲと僕らが呼んでいるのはれんげ草であり、ゲンゲと呼ぶ地方もある。その間にチラチラと見える青い花がオオイヌノフグリである。その周りをぺんぺん草、いわゆるナズナが囲む。畑や田んぼでは当たり前に見かけるこの三つの花。

他国との国交が開始された明治以来、多くの外来種の野草が日本の平野部に自生し始めた。れんげ草はマメ科であり、根粒菌の力で畑や田んぼに窒素を固定してくれることから、多くの田んぼや畑に蒔かれ繁殖するようになった。オオイヌノフグリは意図的に持ち込まれた植物ではないが、日本の在来種のイヌノフグリを駆逐した。ナズナは麦栽培とともに渡来して以来、激しく繁殖し始めた。他にもよく見られるシロツメクサなども、ヨーロッパからのガラス製品の詰め物として渡来し、繁殖した植物である。

こうして見ると、畑でよく見かける野草は、多くの場合、気化植物なのである。もちろん、だからと言って問題だと言っているわけではない。これらの野草は畑を豊かな土壌に変えてくれ、ミツバチたちの大切な蜜源になっている。今の日本の多様性を守るためにはとても大切な植物となっているのは間違いない。

さて、これらの野草がすっかりきれいに刈り取られた後に、今度は野菜が植えられる。それらの野菜も、今やほとんどが外来種である帰化植物であり、交配種である。在来種の野菜というものは殆ど見かけなくなってきた。日本の平野の多くを占める畑では、残念なことに日本の在来種が芽吹くことは殆ど無くなったのである。

いや、それも悪いとは言っているわけではなく、結局は日本の気候と土で循環を続けていけば、日本の在来種ということになるのだが、明治よりもずっと前から存在していた種が消えていくのは残念な話ではある。野草に関しては、自生というスタイルで増えていく以上は手を加えられないが、せめて人為的に播種する野菜くらいは、日本古来の種を蒔いてみてはどうだろうかと思う。

もちろん、そういう種を手に入れることは難しく、販売されている固定種も多くは日本にある在来種ではない。なので、かなり難しい話になってきているのは知ってはいるが、例えば、金町こかぶ、千住ネギ、本田ウリ、亀戸大根、宮重大根や八事五寸人参、曽根ニンジン。これらは伝統野菜として位置づけられているので、元々は帰化植物であったとしても、今は日本の野菜という肩書を持つことが出来ている。

是非、こういう種をつなげて行って欲しい。僕も若干であるが作ってみようと思う。

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これ私もいつも悩むところ。

これ私もいつも悩むところ。
有機栽培、自然栽培、無農薬で迷ってる人は読んでみてください。
そうなの、毎回毎回、無肥料で自然栽培の野菜が手に入るわけじゃない。なんせ自然に沿った栽培だから（笑）
そして自然栽培は有機野菜よりもさらに高くなるし。

だから、少しでも農薬を使っていない減農薬野菜を選ぶか、農薬は使わないけど肥料過多な有機野菜を選ぶか、自分で育てるか。
少なくとも牛糞・鶏糞堆肥を使った有機野菜は、冷蔵庫の中でちゃぷんちゃぷんに腐ります。
体の中でも同じことが起こるかも。ちゃぷんちゃぷん。

色が濃く、鮮やかでぷりぷりした野菜は、人間でいうと「メタボ野菜」なのかも？？
そりゃ腐りやすいわね。

大量の堆肥や肥料を与えてる時点で、自然の成長とはかけ離れてる（というか自然に反した）状態なわけで。
虫や害虫は野菜に寄ってくるのではなく、肥料にやってくる。

もちろん農薬を大量に使うのも自然に反した状態。
薬漬けな状態。

だから、自然農をやっている農家さんの野菜を買って、もっともっと認知度を広めて、もっともっと自然栽培の野菜が手軽に買えるように応援したい。

自然農の野菜たちは虫食いも少ないし、硝酸態窒素の残存も少ないから、色は薄くて成りは小さい。
でもこれこそが、自然に生えてる雑草や野草と同じような状態。
生命力に満ちた野菜。

冷蔵庫に入れとくと、腐らずに枯れます。

『ニンジンの癌』

箱で３０キロ取り寄せた人参、、、濡れた新聞紙に包んで、冷蔵庫保存しても黒くなるし、室温だと、溶け出します。ヘンだな～～自然栽培のは乾燥してきたり、葉っぱや根を…

AMEBLO.JP

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お尻スイッチオン。

お尻痩せに効果的！ツボ押しヒップマッサージのやり方

お尻スイッチオン。
押すだけでヒップのサイズダウンに効くお尻のツボとはhttps://latte.la/column/30448888

こんにちは、整体師の花澤誠子です。男性が気にしている女性のパーツ1位は「顔」、2位「バスト」に続いて3位は「お尻」です。...

LATTE.LA

コラムニスト情報

岩佐優

昆布料理研究家

昆布料理研究家　岩佐優が目指すのは、
毎日の食卓に昆布料理物語を！
料理家が提案する昆布ライフ！
できるだけ始末して、料理して、
おいしくご飯を食べたいと願う全国の方々に
昆布料理の本物の料理、始末した昆布料理の真髄を提供することです。

安心して召し上がれる食材を選び、旬のものをこの今に味わい、
春夏秋冬ならではの料理を私が作っています。
昆布料理　　うさぎや
HP http://kyoutousagiya.jimdo.com/　

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不可思議な事が多過ぎる！

Takeo Hiranuma Supporters /平沼赳夫氏をサポートする会

不可思議な事が多過ぎる！

生活保護の対象を日本人限定、外国人参政権は反対！
当然のことですよね。
ご存知のない方はご覧ください。

3.ととのえること

① より便利に、公共施設の維持管理計画を策定
道路、橋、水道、公民館などの公共施設の多くが老朽化し、その補修費が大きな課題となっています。その背景には、多くの自治体が公共施設を作ることばかりに関心を持ち、長期的な維持管理計画をつくってこなかったことにあります。私たちは、公共施設に関する長期的な維持管理計画を策定し、道路や橋、水道などを計画的に補修、維持して、安心して暮らせる社会を作ります。
② 税、保険料等の納付窓口の一元化を推進
市民税や固定資産税、保険料などは、請求方法も窓口もばらばらで、不便です。私たちはこの不便さを解消するために納付窓口を一元化し、利便性を高めます。
③ 生活保護を日本人に限定し、現物支給化
法律上、生活保護は日本人に限定されます。平成26年７月に最高裁判所もそのように判断しました。にもかかわらず、外国人に生活保護が支給され、地方自治体の財政は圧迫されています。そこで、最高裁判決を踏まえ、生活保護は日本人に限定します。また、生活保護は現在、現金給付となっているため、パチンコ代に使われるといった問題が起こっています。そこで、家賃の安い公営住宅を提供したり、食品の購入にしか使えないサービス利用券を発行するという形で、現物支給に変更していきます。
④ 二重行政を解消し、行政の無駄をカット
都道府県と市町村がそれぞれに図書館や病院を作ったりするなど、二重行政は、ムダが生じやすいので、都道府県と基礎自治体の役割を明確にすることで、二重行政のムダを省きます。

次世代の党は１１日、来春の統一地方選向けの「地方共通政策」を発表した。公務員・教職員による違法な政治活動の取り締まり強化や外国人参政権への反対を明記した。また、生活保護の対象を日本人に限定し、パチンコ代などに使用されないよう現金給付から現物支給に変更する方針も打ち出した。

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無免許

尾崎豊の代表曲「15の夜」は

発表される前の仮タイトルが「無免許」だったらしい（笑）

・・・・・・・・・・・・・・

すし詰め山手線で出動中(^^;;

品川駅は濃い蕎麦汁の匂いが、匂いで分かる山手線。

・・・・・・・・・・・・・

確実にレベルを上げる事を優先する。
　
「全部を完璧に・・・」に　囚われ過ぎると　本質を見失う。
_________________________________

今100の売り上げがある製品があったとして、やったら売上が101になるような、もしくは少しだけユーザの満足度があがるような、確かにやった方が良いんだけど、影響は小さいようなタスクをアメリカ人はやりません。

別の言い方をするとアメリカ人は100点を目指しません。

どうすれば一番楽に80点を取れるのかというのを真剣に考えています。

日本人は100点を目指しがちで、100点を取るとなると、タスクの優先順位付けはあまり意味を持ちません。

どうせ全部やらないといけないので、先にやるか後にやるかと言った程度の差しかないのです。

だから社会レベルでタスクの優先順位付けが下手なんじゃないのと思い始めました。(100点を目指すやり方が合ってそうな分野も沢山あって、自動車なんかは好例だと思います。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

怒っちゃいけないと思いつつ　
　実は　結構　怒りんぼな僕・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…
_______________________________

作者は提案する、怒りをよく見てみろという。そして、怒りの本質は、実は「恐怖」なのだと説く。
人は何万年もの間、危険に囲まれた生活を送っていた。
それは、「獲物を獲るか、獲物になるか」という人生で、命を守るために「危険である」＝「怖い」という感情を育ててきた。
これが現代になって、安全になったとしても、まだ脳が追いついていないというのだ。

　そのため、自分が思っていたのと違う出来事に出会ったとき、「危険」＝「怖い」から、怒りという感情が呼び覚まされることになる。
そして、その「思っていたのと違う出来事」から「怒り」を引き出しているのは他ならぬ自分自身で、このカラクリに気づいた瞬間、「怒り」は消える（本書では、怒りを見る、怒りに気づくという言い方をする）。

怒りの根っこには必ず、「私が正しい」という思いがある『怒らない練習』より

わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つんく社長

この白いご飯を見ておいしそうって思うのは日本人くらいなのか。
高知のお米に、福岡の鮎で美味しく朝ごはん頂きました。

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ありがとうが病気を治す

これは精神薬の断薬にも通じることですが、精神科の患者は手法ばかりにこだわり失敗します。

癌にありがとうといえば癌は治っていく。こう言うと、ほとんどのニンゲンから呆れた顔が返ってくるでしょう。しかし医学的に言ってもそう間違いとは言い切れず、個人レベルでいうなら何千という体験が存在します。意識と体を分けてばかりでは病気は治ることなどありません。笑いと感謝でＮＫ細胞の増殖が促されるというのは聞いたことがあるでしょうが、単にそれだけの問題ではなくさまざまなホルモンの働きが推測されています。
　
怒りはアドレナリンやドーパミンやコルチコイドが増えやすくなり、それに応じて免疫も低下しかねません。アドレナリンは血糖値を上げ血圧、脈拍も上昇、救急のときにはアドレナリンは必要ですが、慢性的に高いと体は悪くなるのです。なので指導の時によく病気や症状に対して感謝しなさい、あなたを良くするために働いてくれているのだから、伝えます。癌にありがとうと言えと伝えるのです。しかし、この時、一つのコツがあります。

このコツとはありがとうと感謝を述べる＝ポジティブシンキングではない、ということです。これを多くの病者や家族などは理解できません。つまり重要なことは「一度落ち切ること」であり、感謝など生じないほどネガティブになり、徹頭徹尾自分や家族が「己の愚かさを悟る」ということにあります。そこまでいって、愚かではないことを行動し愚かではない逆転した発想をもつことで、初めてその感謝はすさまじいパワーを発揮し始めます。

「ありがとう」という感謝の言葉で、ガンが治るという奇跡的な生理現象は、世界の医学界でも認知されています。心身一如という言葉は有名ですが、厳密にいえば意識は肉体の上位層にあります。ロンドン大学名誉教授のアイゼンク博士の研究では、「性格によってガン死亡率に77倍も大差が生じる」、「性格を変えたら、ガンは10分の１以下になる」とまで述べています。キチ○イ医の性格が変わるかどうかはさっぱりわかりません♪。
　
ヨガの教え
――真理に生きるとは、まず「笑い」と「感謝」で生きることである――

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！！！どういう事？？？　そんなによくあることなのか？？？(^^;;戦国武将と味噌〜牛肉のお味噌汁

デンマークが動物との性行為を全面禁止、議会で法案可決（ロイター） - Yahoo!ニュース

どういう事？？？　そんなによくあることなのか？？？(^^;;
______________________________

デンマークが動物との性行為を全面禁止、議会で法案可決
　
［コペンハーゲン　２１日　ロイター］ - デンマークの議会は２１日、動物との性行為を禁止する法案を可決した。同国では既に動物を傷つける恐れのある性行為が禁止されていたが、動物の権利が十分に保護されないとして、愛護団体が規制強化を求めていた。
　　
欧州では、ドイツやノルウェー、スウェーデン、英国などですでに動物との性行為が禁止されている。このため、動物との性行為を目的とした観光客らがデンマークに集中、社会問題化していた
　　　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl…

［コペンハーゲン　２１日　ロイター］ - デンマークの議会は２１日、動物との性行為 - Yahoo!ニュース(ロイター)

HEADLINES.YAHOO.CO.JP

お味噌汁復活ライターの小板和由（岐阜県）です。戦国武将は味噌の重要性をよく知っていたという「戦国武将と味噌」シリーズ４回目です。

伊達政宗は、もう少し早く生まれていたら天下を獲っていたかもしれない…と言われたほどの武将ですので、もちろん味噌についてもぬかりはなかったようですね。

秀吉の命で朝鮮出兵した際、伊達軍の持っていた味噌だけが夏場の暑さにも変質せずに美味しいままだったので、他の武将からの評判は高かったといいます。

関ヶ原の戦い以後、政宗は仙台城を築城し仙台藩を開きました。同時に軍糧や城中の食事用のために、「御塩噌蔵（おえんそぐら）」という日本初の大規模味噌工場を作っています。実はこの時、政宗はまだ天下を狙っていたのだ…という話もうなずける力の入れようですね。

政宗は酒食にかなり通じていて、自らも包丁を握り厨房に立っていた人のようでした。古文書によりますと、京の上方料理から関東の江戸料理、当時の西欧料理までも作られていたそうで、シチューのような煮込み料理から、鯨の石焼きステーキ、牛肉の味噌汁、鴨や鹿などのいわゆるジビエ料理なども食べていたそうです。なんと豊かなこと！

お味噌汁復活ライターといたしましては、この「牛肉の味噌汁」ってところにひっかかりましてね〜。いろいろ調べてはみたのですが、残念ながら詳しいことはわかりませんでしたので、想像で作ってみることにしました。

当時は肉食用に牛を育てていたとは考えられないので、牛は野生か農耕用か、きっと堅い肉だったと思います。現代でスーパーで気軽に買える「牛すじ肉」で、なんとなく当時食べていそうな西洋風のようでも韓国風のスープのようでもある、「牛肉のお味噌汁」に仕立てました。

まず牛すじ肉の下ごしらえは、鍋でひと煮立ちさせてからざるにあけ、アクをきれいに洗い流し、ひと口大に切ります。大根は厚さ１cmのイチョウ切り、ショウガは千切りにしておきます。鍋に牛すじ肉、昆布水、酒、ショウガを入れたら強火にかけ、沸騰したら弱火にしてふたを少しずらし、アクをとりながら約3０分程、牛すじ肉が柔らかくなるまで煮込みます。そこへ大根を加えさらに3０分程煮込み、一旦冷ましておきます。食べるときに再び火にかけ、豆腐をくずし入れ、味噌を溶き入れたら完成です。仕上げに、この時期でしたら庭の片隅に顔を出し始めたアサツキなどを散らしてみてもいい感じですね。

政宗の有名な言葉に「馳走とは旬の品をさり気なく出し、主人自ら調理して、もてなす事である」とあります。たまには政宗にならって、男の手料理でお客様をもてなすのも一興ですねぇ。

【牛肉のお味噌汁】
出汁：昆布水、酒
具材：牛すじ肉、ショウガ、大根、豆腐
吸口：アサツキ
味噌：手前味噌

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山の幸、畑の幸、手前味噌のお味噌汁愛好家
戦国味噌料理愛好家
小板和由

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シロツメクサの花冠の作り方

http://www.i-nekko.jp/gyoujishoku/haru/sansai/index.html

春は外で思いっきり遊ぶのに最高の季節です。

子どもの頃は近くの原っぱで、友達と四つ葉のクローバーを探したり、シロツメクサの冠を作ったりして遊びました。

茎の先に丸くて白い花をつけるシロツメクサ。「クローバー」の名前のほうがよく知られ、

「四つ葉のクローバー」は幸せを呼ぶとして親しまれていますね。

春の野原でシロツメクサを見つけたら、子ども時代に戻って花冠を作ってみてはいかがでしょう。

こちらで作り方がおさらいできます。

※シロツメクサの花冠の作り方

http://www.i-nekko.jp/matsuritoasobi/haru/index.html
　
また、芽吹きの春は山菜がおいしい季節でもありますね。

山菜は鮮度が落ちやすいため、遠方では味わえないことが多かったのですが、

最近ではスーパーなどで簡単に手に入るようになりました。

この季節ならではの旬の味を楽しみましょう。おいしい食べ方をご紹介します。

※山菜をおいしく食べるコツ

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千円でベロベロだから　センベロ・・・（苦笑）