捜しものは何ですか？

きょうの専科は、各自の38式の動作確認を
ビデオで行うことになった。
これは通常の教習の一環としてであり、
かつ個人演目としての動作確認の目的でもある。

それぞれに収穫はあったと思う。
私の場合は
「どこへ行っちゃったんだか、私の背骨」に尽きる。

昨日はどうしても練習時間がとれず、
また腰や背中に負担のかかることを強いられた
にもかかわらず、十分なケアができないまま
練習することになってしまった。

練習前のストレッチでも
身体が芯から強ばっていて、かなりヤバイ感じ。
最後の移動ストレッチになっても
まったく改善が見られず、
いつもの背中の感覚がまったく感じられない。
ここで気持ちまで
マイナス方向に引きずられないようにしなければと
思っていたらなんと、
一番手でスタートしなければならなくなった。

安定してないので
意識的にスピードを抑えようとしたのだが、
かえって硬さにつながっていくように感じ始めたために
途中で変更しようとしたあたりから
バランスを崩し始めていった。

背中でいつも感じ取っているものが伝わってこない。
背中がダメとなると、次は肩を頼るらしく、
しだいに肩、首の付け根への緊張が強くなる。

背骨の意識が持てないと何とも心許ない感じになる。
姿勢の状態も調整できないし、
動きの軸が見えなくなるみたいな感じ。
「後ろだて」ということばは
伊達ではないのだなあとつくづくと思った。

きょうは散々だったけど、
明日はまた明日。加油！