若宮正子さん（８９歳）が実践、「シニアこそＡＩを使いなさい」、時代遅れ私は学び・・。

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】の『暮らし』欄を見ている中で、
『 世界最高齢のプログラマー・若宮正子さん（８９歳）が実践
　　　　「シニアこそＡＩを使いなさい」』、
と題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市に住む年金生活の７９歳の身であり、
私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。

こうした中、家内はガラケーと称される携帯電話を愛用して、
５年半が過ぎた後、一昨年の４月よりスマホを購入して、
ときおり音声入力で、多岐に及び検索したりして、利便性を享受している。

私は今年の２月より、家内の指導に基づき、スマホで何とか受信、発信の電話機能だけ、
使えるようになっている程度である。

こうした中、せめてと思いながら据え置き型のパソコンを、
日常は愛用している程度となっている。

このようなスマホの能力も知らない時代遅れの私は、
今回の《・・世界最高齢のプログラマー・若宮正子さん（８９歳）の・・
シニアこそＡＩを使いなさい・・》って、どのようなことなの・・、
と思いながら記事を読んでしまった。

物覚えの悪い７９歳の私は、学んだことを忘れないために、
無断ながら記事の大半を転載させて頂く。


《・・【 介護ポストセブン 】の『暮らし』2024.09.24 07:00

スマホの音声アシスタントやお掃除ロボットなど、
さまざまな分野に使われているＡＩ（人工知能）。

“ＩＴオンチ”には、縁遠い技術だと思いきや、実はＩＴオンチにこそ使いやすいもので、
長い老後を元気に生き抜く“相棒”にもなり得るという。
果たしてそれは本当か？探ってみました。

老いてはAIに従え。70代、80代はまだまだ伸び盛りです

☆教えてくれた人

若宮正子さん／ＩＴエバンジェリスト（伝道師）・デジタルクリエイター

１９３５年、東京都生まれ。勤めていた銀行を定年退職後、独学でパソコンを習得。
１９９９年、シニア世代のサイト『メロウ倶楽部』の創設に参画。

２０１７年に、ひな人形を正しく配置するゲームアプリ「hinadan」を開発し、
Apple社のＣＥＯティム・クック氏らから「世界最高齢のプログラマー」と紹介され、話題の人に。
また、「Excel」を使ったアート作品でも注目を集める。

現在はデジタル庁「デジタル社会構想会議」委員、
内閣府「高齢社会対策大綱の策定のための検討会」の構成員も務める。

☆シニアこそスマートスピーカーを使いこなして

「“老いてこそＡＩ”。まったくその通りだと思います。
だって、（スマホやスピーカーなどに）話しかければ、なんでも答えてくれるんですよ」
と力強く語るのは、若宮正子さん。

８９歳の現在も、講演などで国内外を飛び回っているが、
自宅では、日常的にスマートスピーカーにあれこれ話しかけ、教えてもらっているという。

スマートスピーカーとは、ＡＩを搭載した多機能スピーカーのこと。
話しかけるだけで、時間や天気情報を教えてくれたり、音楽や動画の再生などをしてくれるツールだ。

「目覚まし時計代わりにもなるし、
ハンバーグのタネをこねている最中に、レシピを確認したくなっても、
作業を止めて手を洗って・・・の必要なく、
『ナツメグの量は、どのくらい？』と聞くだけで、教えてくれます。

年を重ね、１つのことをするのにも、時間がかかりますから、
スピーカーは、何かと頼りになっていますね。

スマホで検索してもいいのだけれど、文字を打ち込むのって、面倒でしょう？
実は私、タイピングが苦手。
だから、しゃべるだけでＯＫなんて、すごいことだと思う」（若宮さん・以下同）

若宮さんが、文字入力が苦手というのは意外だが、
シニアにとってのメリットは、ほかにもあるという。

「年を取ると、“うっかり忘れ”が多くなります。
たとえば、お湯を沸かしっぱなしにしてしまうとか。

そんなとき、『１０分後に教えて』と声をかけるわけです。
３０分煮込む料理のときも、移動時間を差し引いて『２９分後に教えて』と頼むの」

 

☆遊びやゆとりを持ってデジタルを楽しもう

　スマホでは、若宮さんはＡＩをどのように使っているのだろうか。

「調べものや、急に名前が思い出せないときに、聞いています。
『きゅうりみたいな形、イタリアっぽい名前、野菜』と聞くと、
『ズッキーニですか？』と返ってきます。

たとえば『ＡＩって何？　８０歳でも、わかるように教えて』というふうに、
さらにひと言加えると、かみくだいて教えてくれますよ」

あるときは相談にも乗ってくれる。

「『何事にも自信の持てない私に、アドバイスをお願いします』と尋ねてみましょうか。
すると、瞬時に『小さな成功体験を積み重ねる、新しいことに挑戦する、感謝の気持ちを持つ』など、
いろいろなアドバイスが出てきます。
『あなたには、必ずできることがあります』などと励ましてもくれるんです」

ＡＩの回答文の結びに「私はＡＩであり、医療や心理学の専門家ではありません」
という一文を見つけた若宮さんは、
「そんなこと知っているわよ！と突っ込みたくなるのも面白いわよね」と楽しそう。
機械だからと構えず、遊びの道具だと思えばいいのかも・・・。

「そう、遊びとゆとりが大事。
私は、日本ではプログラミングで評価されましたが、
台湾の元ＩＴ大臣、オードリー・タンさんから
『あなたがすごいのは、エクセルアート（※1）を創造したことだ』と言われました。

エクセルアートは、ビジネスに使われる表計算ソフト『Excel（エクセル）』で、
図柄を考案して作る作品です。

ソフトの使い方が違ったって、楽しければいいじゃない？
スマホが使いこなせなくても、自分がやりたいこと、
必要なことさえできればいいと思うんです。

私もパソコンは独学で、知らないことが多いの。
でも、私が買ったものなのだから、どう使おうと私の自由でしょう？」

若宮さんが20年以上前から取り組む「エクセルアート」。考案した図柄は数え切れないという

若宮さんいわく、世界各国のシニア（６５歳以上）のＩＴ活用率を見ると、
日本の活用率は、諸外国のシニアに比べて低いのだという（※2）。

「“もう年だから”と、勝手に卒業しちゃう人が多いんです。
私はその普及活動を託されているんですが、普及のポイントは、
まさにＡＩのように話しかければ、教えてくれる簡単なツールをどんどん使い、
新しい知識を得ていくことだと思っています」

皇室主催の「秋の園遊会」にも自らデザインしたドレスとバッグで出席し、いまやトレードマークに

できることが増えれば、老後の暮らしも楽しくなる。
ＡＩは、「できること」を増やしてくれるツールであることは間違いない。

「人生１００年時代、７０代、８０代は、まだまだ伸び盛りです。
私は８０代で人生が一変しましたから。

不確定な時代をたくましく生き抜く英知と柔軟性があれば、
素晴らしい未来が待っている、と私みたいなおめでたい人間は信じています（笑い）」

 

撮影／竹崎恵子　

※女性セブン２０２４年９月２６日・１０月３日号　・・》

注)記事の原文に、あえて改行など多くした。

今回、世界最高齢のプログラマー・若宮正子さん（８９歳）より、
シニア世代が、日常生活の中で、ＡＩを活用すれば、安楽に過ごせます、
と謙虚に提言去され、まもなく８０歳になる私は、多々教示されたりした・・。

家内も入力が苦手な身であるが、スマホで音声入力して、
多岐に及び検索したりして、利便性を享受している。

さて私も準拠して活用すれば、より一層楽しい生活が・・
と思い馳せて微苦笑したしている。