なるべく毎日お使いに出ないようにしています。ステイ・ホーム!ですから。
でも、高齢者フレイル(虚弱)に片足突っ込んでしまっている私としては、天気のいい日は保冷バッグとカメラ持って出かけなくっちゃ。
「30分散歩で日光浴」だけでも、フレイル予防に効果があるんですって。
3日前にほとんどツボミだったセンダンの花がだいぶ咲いてきていました。
ニオイバンマツリ
アメリカシモツケ
モミジのタネ
サクラの実
5月の気持ちいい空です。
(5/11~17撮影)
なるべく毎日お使いに出ないようにしています。ステイ・ホーム!ですから。
でも、高齢者フレイル(虚弱)に片足突っ込んでしまっている私としては、天気のいい日は保冷バッグとカメラ持って出かけなくっちゃ。
「30分散歩で日光浴」だけでも、フレイル予防に効果があるんですって。
3日前にほとんどツボミだったセンダンの花がだいぶ咲いてきていました。
ニオイバンマツリ
アメリカシモツケ
モミジのタネ
サクラの実
5月の気持ちいい空です。
(5/11~17撮影)
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