ぷっくり腹はどこから？

　ここ暫く体重はほとんど変わらないのですが、何故か”腹回り”が次第に

立派になってきました。

考えてみると、ここのところ、良での介護が生活の中心になってきて、

あまり体を動かしてない所為だと思い当たります。

　介護生活は、主として奥が頑張り閑人はどちらかというと、ノホホンと

過ごしていることが多いのです。

　多分、体の筋肉が落ちた分が腹囲に脂肪として、堆積してきたものと

思われます。

◆今、健康のためにしていること

　①腹筋運動　　　　　毎朝１００回（但し、奈良ではサボっています）

　②ウオーキング　　　毎日４５～６０分

　　　　　　　　　　（これも奈良では一日おきくらいに３０～４０分）

　③食事　　　　　　　ご飯は小ぶりの茶碗に一杯

　④休肝日　　　　　　6日飲むと２日休酒（こんな言葉があるんかいな）

　　　　　　　　　　　➡体内のアルコールは２日経たないと完全には

　　　　　　　　　　　抜けないそうですので。

　⑤知的トレーニング　　難し目の数独を一日一～ニ問解く。　　

　　　　　　　　　　　Ｂlogを更新したり、おなじみ様のBlogを見学

　　　　　　　　　　　に行く。

　めちゃくちゃ長生きしたいわけでもないのですが、頭がまともに働いて

楽しいことがあるうちは、元気に生きていきたいと思っているのです。

 

　さて明日からは、また奈良です。頑張ってきます。

万葉の小径の花々

　先日もちょっと紹介した母宅近所の”万葉の小径”を歩いてみました。

◆説明看板

　万葉の小径の中ほどにある掲示板で、掲示板下部は付近の案内図です。

◆小径脇の花　１

◆　同　２

　上記の花のアップです。

◆その案内掲示

　こんな感じで、小径脇の主な花には関連する和歌に添えて花の説明が掲示されています。

◆小径脇の花　３

　◆　同　４

　朝顔の季節には、少し早いような気もしますが、民家の庭に咲いていました。

 

新語発明”マスゾる”

　先日の”東京五輪に思うこと”でも、ちょっと触れましたが、東京都の

舛添知事がやっと辞職の意向を表明しましたね。

もちろん、遅きに失していますが・・・・・・・・。

不信任案を提出されて都議会を解散し、何十億かの都税を無駄遣いする

最悪の事態だけは避けられたようですが。

　今回は、奈良で母の介護をしながらテレビのワイドショーの追っかけ

をやっていました。そして、遂に”マスゾる”という新語を発明しました。

以下のような人を”マスゾッている人”と定義します。

①法的にギリギリセーフなことは、道義的に許されぬことでも”やったもん

    勝ち”だと思っている。

　　（これは、法を作った人があまりにも自分に都合のいいように作った

     ため、ザルの目のような法となり、抜け道だらけ、拡大解釈し放題と

    いう稀代の悪法となったものです）

②セコ･セコと公金を横領し、バレたら辻褄の合わない言い訳で言い逃れ

   ようとする。

③他人には厳しく、自分には極めて甘く世渡りをしていく。

④次のような言葉をちりばめて、お詫びをすれば、ウソがばれないと思っ

    ている。

　　　　１．誠心誠意

　　　　２．心から         （この言葉を安易に使う人で、誠実な人は見た

                                            ことが ありません）

　　　　３．第三者（言葉の意味を分かっていない使い方の典型）の

                     厳しい目で・・・・・・

　　　　　　　世間では、自分の利益の代弁者（代理人）は”第三者”とは

                          言いませんね。

　　　　４．”一日も早く”・”一刻も早く”・・・・・・・・。できれば

                       任期満了まで引っ張りたいのが本音。

⑤白々しいお詫びと反省の言葉だけは、たくさん知っている。

⑥追及を受けたら自分に都合が悪いことは忘れたふりをする、若しくは

    無かったことにする。

 

　　　　ワイドショーの追っかけをやっていると、過去に講演を聞いた

      方とか、他のワイドショーに出演していた方とかが何人もいて、

     なかなか面白かったです。

 

庭の咢紫陽花

　閑人宅の玄関横植えてある咢紫陽花の花がようやく咲きました。

陽当たりが悪い所為で、ご近所の紫陽花よりも例年１０日から半月くらいは咲くのが遅い

花です。

　しかも、土壌が悪いのか例年２～３個くらいしか花を付けないのですが、今年は１０個

近く咲くつもりの様子です。

◆第一号の花

◆その次

　　　　　　　　　　

 

　ここのところ、毎年別の株に植え替えようかなどと話しているのを聞いて、必死になったのかも。

 

 

東京五輪に思うこと

　昨年９月に”五輪組織委に思うこと”と題して、雑文をアップしましたが、最近の東京五輪に纏わる

多々なスキャンダルを聞くにつけ、もう一度書いておきます。

　東京五輪に関わらず、オリンピックは商業化の道をまっしぐらで、最近ではクーベルタン男爵の

”アマチュア理念のオリンピック精神”の話など、聞いたこともありません。

組織委・競技団体・ＩＯＣ・ＪＯＣの面々の私的利権追及の場となり下がっています。

先回アップした時のものと重複する部分もありますが、閑人が気にいらないものを列挙して

おきます。

①エンブレムマークの盗作問題

　　最初の案を”オリジナルだ”と言い張るのは、どう見てもムリ。

　　今の案も、個人的には賛成しかねます。（前東京五輪のポスターは好きでした）

②競技施設の巨額建設費問題

　　過去の開催国の前例金額とか、当初予算とかは、全く関係なくひたすら膨張する建設費

　　予算。

③過去のオリンピックにおいて行われた、ドーピング疑惑の噴出。

　　中には、国家がらみのものもあると言う。

　　ばれなきゃ何をやってもいいというのは、政治家の発想であって青少年への影響は最悪。

④東京への招致委員会の裏金問題

　　東京招致に限らず、過去の五輪でも多かれ少なかれ裏金は横行しており、逆に使わなけ

　　れば招致成功は覚束ないとか。費用以上のメリットを期待するからこそ、不正してでも

　　招致したがる。

⑤都知事のスキャンダル

　　主催都市東京のトップが、聞くだに恥ずかしい疑惑で連日報道されている。

　　（これくらい、言動不一致の政治家も珍しいと思う）

　　８月のリオのトップも訴追を受けそうな勢いであり、政治家の常とは言え、情けない人

　　を戴いて東京五輪を開催すれば、日本は世界の笑いものとなることでしょう。

 

　　今や、人気がある各種有力競技には、世界大会がそれぞれ開催されているわけだし、

　　敢えて五輪を開催して巨費を使う必然性は無くなっているような気がします。

　スポーツ界における、オリンピックの使命はすでに終わっているのではないでしょうか？

 

　関西のラジオで聞いたネタを一つ紹介しておきます。

　”ＩＯＣを、兵庫県の相生市へ招致しよう”

　　

湯の山・アクアイグニス

　奈良の介護生活の帰路、奥がTVで見たという湯の山の

”片岡温泉・アクアイグニス”という施設に寄ってきました。

イタリアンとスイーツ及び和食の三人の有名シェフがいるそうです。

◆入り口付近の建物

　左半分が石焼のパン工房、右半分が売店と、パンを食べることが

できるテーブルが数席あります。

◆施設の配置案内看板

◆　同　右上の施設名

◆サン・バレンチーノの像

　　　　　　　　　　

　いわれについては、こちら　をどうぞ。

◆園内の様子　１

　浅い池ふうの水の中に、木製のステージ様のものが設えてあります。

噴水が見えます。後ろ側は、施設内の温室です。

◆　同　２

　水辺へ突き出した休憩設備です。

◆　同　３

　右手の建物が温泉施設・宿泊施設で、入り口付近に売店もあります。

水の底には山砕石を敷き詰めてあります。

◆　同　４

　左手は、イタリアンのレストランとスイーツのお店、右手は温室設備で

野菜を育てているようです。

パン工房の横から施設奥方面を見たところ。

◆温室設備

　相当、大規模な温室です。

◆昼食　１

　前菜の野菜サラダ。

◆　同　２

　パスタ。

◆　同　３

　ピザです。パスタとピザを奥と半分ずつシェアしました。

食後のコーヒーも含めて、なかなか美味しかったです。

施設案内看板のNo．１５のお店でした。