和定食

　今日もまいどおなじみの和定食です。 　今朝の焼き魚は真鯖。相変わらず野菜と海草を入れたおみそ汁だけでもご飯はすすみます。今朝のお供には、しらす干しと鮭のほぐし身を従えた海苔。 　このごろだんだん暖かくなってきたので、徐々に汁物の比率を下げて、替わりにお供が増えていきます。いずれにしても主食をしっかり食べてます 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む