久々スイミング

もう、8月はアウトね

一回もスポーツクラブに行けなかったもんね

繁忙期ってコワイね
今年度は1日も年休取れてない上によ

拘束24時間って感じですよ
昼ゴハンも仕事しながらって感じですよ

残業100時間余裕で越えてましたよ



そして　9月に入って
やっとスポーツクラブに行ったら改装されてたよ

お気に入りの施設が1個なくなってたよ

そしてプールに入ったら
やっぱし体力落ちまくり

バタフライが２５ｍで失速ですよ

まぁでも
水に入るだけでも涼しくて気持ちイイし
まったり泳いだら頭が安らいだ

何も考えずに泳ぐのが脳と心を休めているみたいだ

先日の健康診断も思ったほど数値悪くなかったし
体力の回復はプールの回数を増やしていけば　なんとかなるだろう