いかの塩辛と雑穀ご飯

お早うございます。　今朝は、いかの塩辛と雑穀ご飯です。　塩辛は手作りですー。とうふととろろ昆布の味噌汁でした。

お米百面相

受賞しました。

 

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雑穀玄米と塩辛

お早うございます。　今朝は、雑穀玄米と塩辛の朝ご飯でした。　副菜は赤大根の糀漬け、とろろ昆布の味噌汁でした。

お米百面相

 

受賞しました。

 

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おでん定食

雪混じりの朝食はおでんです。大根だけ自分で作りました。
副菜は生海苔の生ゆずポン酢、キムチベースの味噌汁の具はもやしです。
ご飯は玄米を炊きました。


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おでんとチャンジャの朝ご飯

おでんとチャンジャでした。ご飯は玄米と白米を混ぜたご飯です。


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