病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

蕗の葉丼

2012-04-10 09:32:18 | 朝ご飯 丼物


お早うございます。
今朝は、蕗の葉丼でした。 蕗の葉は灰汁を抜いて、ちょっと甘めの味噌炒め煮です。見た目より美味しいです^^;
味噌汁の具は三浦のワカメに揚げ、ご飯は雑穀ご飯でした。

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