病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いか下足の粕漬け

2012-08-21 07:26:10 | 朝ご飯 魚系

 お早うございます。 今朝は、いかの下足の粕漬けを焼きました。 にらと九条ねぎの味噌汁、ご飯は天栄米に発芽玄米を混ぜてたきました。

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