病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

黒メバルの米粉揚げ

2012-12-08 23:02:50 | 朝ご飯 揚げ物系

今朝は、黒メバルの米粉揚げでした。 副菜はルッコラと紫玉葱、味噌汁は豚汁、ご飯は天栄米です。

お米百面相

受賞しました。

 

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