病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

まぐろ竜田揚げ

2021-05-21 08:19:24 | 朝ご飯 魚系

今朝はまぐろの竜田揚げです。

あとはイカとかぶの煮物、切り干し大根の煮物など。ごはんは発芽玄米でした!






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