病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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穴たま

2021-06-10 08:33:22 | 朝ご飯 卵系
今日は穴子の卵焼きです。昨日作った煮穴子を使いました。


あとはじゃがいもとズッキーニのバター焼き、明太子ポテサラ、塩揉みキュウリ、ごはんは発芽玄米でした。


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