しらす丼

今朝はしらす丼…生海苔と大山の小梅付きです。

ごはんは福島県の天栄米でした。

⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。

レレデビー一致のcookin' music 

🔴朝食本→「みんなの朝食日記」

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら

🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja

横浜駅西口の開業30年、老舗のカイロプラクティック。効果抜群です。

お米・ご飯の歌、猫の歌のLele de bea