ナスきゅうりトマト弁当

きょうも朝昼兼のお弁当・なすきゅうりトマト弁当です^ ^。

あとはまぐろフレーク、大山の梅干など。ごはんは福島の天栄米です。


毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できますので、今夜お時間がございましたら聴いてください📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと

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まぐろフレーク弁当

まぐろの血合いの入った身で味付けフレークを作りました^ ^。

あとは塩焼きズッキーニ、なす味噌など。
大山の小梅にごはんは天栄米でした。


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冷やしビーフン

非常用にストックしてあったタイのビーフンで、冷やしうどんみたいにしてみました。

ぬるま湯で戻すので楽です。


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鮭かま弁当

きょうも朝昼兼、鮭かま弁当です^ ^。

宮城の養殖鮭のカマを塩焼きしました。

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きょうもナスきゅうりトマト弁当

朝昼兼のお弁当、今日もなすきゅうりトマト弁当です^ ^。

全部ご近所野菜ばかりになります。大山の小梅、ごはんは福島の天栄米でした😃


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