病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

冷やしたぬきうどん

2022-06-10 09:21:00 | 朝ご飯 うどん・そば系
今朝は冷やしたぬきうどんにしました。




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FMやまと(神奈川県央77.7MHz)
毎週金曜夜22:00-22:30

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茄子丼

2022-06-09 09:17:00 | 朝ご飯 野菜系
今朝はナス丼…焼き茄子醬油、ズッキーニ、納豆を乗せてます。



ごはんは福島の天栄米でした^ ^。

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茄子丼

2022-06-08 14:08:00 | 朝ご飯 野菜系
今日は茄子丼…ナスを梅酢煮浸ししました。




ごはんは福島の天栄米です^ ^。

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はもなす丼

2022-06-06 09:17:00 | 朝ご飯 魚系
今朝はハモとナスの丼…ハモは焼いて赤梅酢で味付けしてます。ナスは近所の畑の今季初茄子で煮浸しにしました。




ごはんは福島の天栄米でした^ ^。

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マグロ丼

2022-06-03 11:07:00 | 朝ご飯 魚系
昨日に続き今朝もマグロの竜田揚げ丼です。



ごはんは福島の天栄米でした^ ^。

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