病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

コノシロ丼

2022-12-12 09:42:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はコノシロ丼…コノシロの酢〆の丼です。

コノシロ酢〆、沢山作って冷凍したのでちょくちょく出てくると思います。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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コノシロ天かす丼

2022-12-11 09:47:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はコノシロ天かす丼…外ではまず食べられない組み合わせの丼です。



ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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天かす丼

2022-12-10 09:18:00 | 朝ご飯　揚げ物系
今朝は天かす丼…ブロッコリー付きです。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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白菜丼

2022-12-09 09:17:00 | 朝ご飯　野菜系
今朝は白菜丼…白菜のあんかけ丼です。

かなり大きな白菜を近所の畑の直売で買ったんですが、外側の葉っぱ一枚使って作りました🥬





ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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ヤーコン豚丼

2022-12-08 09:41:00 | 朝ご飯　豚肉系
今朝は豚丼…豚こまとヤーコンの炒め物の丼です。




ごはんは福島県の天栄米でした。

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