病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きびなご丼

2022-12-19 09:13:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はキビナゴ丼…神奈川産きびなごの一夜干しの丼です。




ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。

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高菜炒飯丼

2022-12-16 09:22:00 | 朝ご飯　チャーハン系
今朝は高菜丼…畑のお姉さんが作った高菜と卵のチャーハンの丼でした。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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カレイ丼

2022-12-15 09:14:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はカレイ丼…メイタカレイのムニエル丼でした。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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やがら丼

2022-12-14 09:38:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はやがら丼…ヤガラとアサリの酒蒸しの丼です。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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鮭丼

2022-12-13 09:33:00 | 朝ご飯　魚系
今日は鮭丼…ノルウェーサーモンのハラス塩焼きの丼です。

油が乗ってるいうより、かじると油が溢れてきます〜。




ごはんは福島県の天栄米です。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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