病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

真鱈の卵丼

2023-01-17 09:12:00 | 朝ご飯　魚卵系
今朝は真鱈卵丼…真鱈の卵の煮付け丼でした。




ごはんは福島県の天栄米です。

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白菜丼

2023-01-16 10:42:00 | 朝ご飯　野菜系
今朝は白菜丼…白菜の餡掛け丼でした。


ごはんは福島県の天栄米です。

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ブロッコリー丼

2023-01-14 09:17:00 | 朝ご飯　野菜系
今朝はブロッコリー丼…茎は薄めに切って炒めてます。大山の小梅付きでした。




ごはんは福島県の天栄米です。

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高菜炒飯

2023-01-13 09:17:00 | 朝ご飯　チャーハン系
今朝の朝丼は高菜炒飯…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜を使ってます。





ごはんは福島県の天栄米でした。

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豚丼と那須の豆餅

2023-01-12 09:37:00 | 朝ご飯　豚肉系
今朝はわさび菜多めの豚丼と、那須の豆餅（生落花生餅）です。




ごはんは福島県の天栄米でした。

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