【小学校校庭のどんど焼き会場に多くの住民が】
何時もの時間というか目覚ましの鳴るのをリセットして自然に起きるに任せる。
ラジオ体操のあと七草粥をいただく。その間、家内が松飾りなどの正月飾りを片付けた。
9時半前に散歩に出かける。
午後に地域活動の予定があり間に合うよう変則コースにする。
大栗川沿いを歩き報恩橋から多摩東公園へと上がる。
一本杉公園でお昼休憩にしてから瓜生せせらぎ散歩道を下り地域活動に出て4時半前に帰宅する。
今日は天気は良いが風が強く寒い陽気なので防寒着は出掛けのまま。
夕食は、おでんで温まる。
デザートは、お菓子類。
八王子アメダスでは、最低気温-0.5℃ 06:52、最高気温11.5℃ 12:55であった。
これでは防寒着は脱げまい。
(20:54追記)明日の天気だが終日10℃未満で寒い陽気だ。
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本日の歩行:29,292歩
距離:22.8km
歩行時間:4時間48分
活動量:13.4Ex
消費カロリー:845kcal
脂肪燃焼量:120g
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大栗川の報恩橋から新宿方面を望む。
どんど焼きの三角錐にはお正月飾りが多く取り付けられていた。
人々は手に手に棒を持っているがお餅を焼くのかな。
電車見橋からの富士山だが風が強いようだ。
一本杉公園の池を見ながらお昼休憩。
何時もの時間というか目覚ましの鳴るのをリセットして自然に起きるに任せる。
ラジオ体操のあと七草粥をいただく。その間、家内が松飾りなどの正月飾りを片付けた。
9時半前に散歩に出かける。
午後に地域活動の予定があり間に合うよう変則コースにする。
大栗川沿いを歩き報恩橋から多摩東公園へと上がる。
一本杉公園でお昼休憩にしてから瓜生せせらぎ散歩道を下り地域活動に出て4時半前に帰宅する。
今日は天気は良いが風が強く寒い陽気なので防寒着は出掛けのまま。
夕食は、おでんで温まる。
デザートは、お菓子類。
八王子アメダスでは、最低気温-0.5℃ 06:52、最高気温11.5℃ 12:55であった。
これでは防寒着は脱げまい。
(20:54追記)明日の天気だが終日10℃未満で寒い陽気だ。
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本日の歩行:29,292歩
距離:22.8km
歩行時間:4時間48分
活動量:13.4Ex
消費カロリー:845kcal
脂肪燃焼量:120g
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大栗川の報恩橋から新宿方面を望む。
どんど焼きの三角錐にはお正月飾りが多く取り付けられていた。
人々は手に手に棒を持っているがお餅を焼くのかな。
電車見橋からの富士山だが風が強いようだ。
一本杉公園の池を見ながらお昼休憩。
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